Kategorie receptů
FILTRACE



Tuňáková pomazánka

Počet ingrediencí
5
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
3 g
Doba přípravy
15 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Jarní cibulku si nakrájíme najemno. Přidáme konzervu tuňáka a tavený sýr. Vše důkladně zpracujeme dohromady, opepříme a pokapeme citrónovou šťávou.

Vytisknout recept (PDF)
Citróny
40 g
Citróny
Citróny
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 11g 2,2g
Cukry
Proteiny 0,3g 0,1g
Tuky 0g 0g
Vláknina
Energie 163Kj 33Kj
Bez lepku Bez lepku
Cibulka jarní
20 g
Cibulka jarní
Cibulka jarní
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 3,1g 0,3g
Cukry
Proteiny 2,1g 0,2g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 99Kj 10Kj
Bez lepku Bez lepku
Madetka tavený smetanový sýr 200 g
30 g
Madetka tavený smetanový sýr 200 g
Madetka tavený smetanový sýr 200 g
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (15g)
Sacharidy 1,6g 0,2g
Cukry 1,4g 0,2g
Proteiny 14g 2,1g
Tuky 19g 2,9g
Vláknina
Energie 968Kj 145Kj
Bez lepku Bez lepku
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
70 g
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
Tuňák ve vlastní šťávě 80 g SUN & SEA
Výrobce
BALTAXIA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 26g 9,1g
Tuky 1,5g 0,5g
Vláknina 0g 0g
Energie 498Kj 174Kj
Bez lepku Bez lepku
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 64g 0,3g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0,1g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0,1g
Energie 1054Kj 5Kj
Bez lepku Bez lepku