Vajíčková pomazánka s brynzou

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

2 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    20 minut

Bez lepku

Postup přípravy

Brynzu utřeme s trochou pepře, nakrájenou cibulkou a citronovou šťávou. Přidáme na drobno nasekané vajíčka a pažitku. Smícháme dohromady a případně dochutíme solí.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Cibule volná

20 g

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	9,4g	0,9g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	18Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Jedlá sůl

2 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Citróny

10 g

Citróny

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	11g	0,6g
Cukry
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	8Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pažitka

4 g

Pažitka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	1,7g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	2,8g	0,1g
Tuky	1,7g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	99Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Bryndza lahůdková

44 g

Bryndza lahůdková

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (22g)
Sacharidy	1,1g	0,2g
Cukry
Proteiny	19g	4,2g
Tuky	17g	3,7g
Vláknina
Energie	995Kj	219Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Pepř černý mletý 20 g

2 g

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	64g	0,6g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,3g
Energie	1054Kj	11Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Vejce

112 g

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (56g)
Sacharidy	0,1g	0,1g
Cukry	0,1g	0,1g
Proteiny	13g	7g
Tuky	11g	6,3g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	351Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii