Zavřít reklamu
Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Studené nápoje > Borůvkové smoothie s chia semínky

Borůvkové smoothie s chia semínky

Studené nápoje
Borůvkové smoothie s chia semínky
Počet ingrediencí
6
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
31 g
Doba přípravy
10 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Pokud máme mražené borůvky, necháme je rozmrznout. Borůvky vložíme spolu s tofu, mlékem a vodou do dózy na smoothie a rozmixujeme. Přidáme dobře propláchnuté nudle a opět rozmixujeme do hladka a můžeme servírovat. Borůvkové smoothie můžete obohatit také o chia semínka. Necháme je ve smoothie chvíli nabobtnat, nasáknou tekutinou a až 12 x zvětší svůj objem.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
200 g
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
Výrobce
MADETA a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 4,8g 4,8g
Cukry 4,8g 4,8g
Proteiny 3,2g 3,2g
Tuky 1,5g 1,5g
Vláknina
Energie 192Kj 192Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pitná voda nesycená
400 g
Pitná voda nesycená
Pitná voda nesycená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}
 
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii
Borůvky
300 g
Borůvky
Borůvky
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (150g)
Sacharidy 13g 20g
Cukry
Proteiny 0,7g 1,1g
Tuky 0,7g 1,1g
Vláknina
Energie 234Kj 351Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Tofu natural
200 g
Tofu natural
Tofu natural
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (100g)
Sacharidy 2g 2g
Cukry 2g 2g
Proteiny 14g 14g
Tuky 8g 8g
Vláknina
Energie 561Kj 561Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Chia semínka 100 g
20 g
Chia semínka 100 g
Chia semínka 100 g
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (10g)
Sacharidy 44g 4,4g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 16g 1,6g
Tuky 31g 3,1g
Vláknina 38g 3,8g
Energie 2052Kj 205Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Slim Pasta® Nudle 270 g
270 g
Slim Pasta® Nudle 270 g
Slim Pasta® Nudle 270 g
Výrobce
Slim Pasta
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (135g)
Sacharidy 0g 0g
Cukry 0g 0g
Proteiny 0,2g 0,3g
Tuky 0g 0g
Vláknina 4g 5,4g
Energie 36Kj 49Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii