Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 152 g | 17 g | 5894 Kj | 49 g | 6,3 g | 73 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
329 Kj
Kakao s mlékem a sladidlem
Množství za syrova
265 ml
Sacharidy
2,2 g
Energie
126 Kj
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou, mlékem, dochutíme sladidlem a zamícháme.
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Stevia Sweetiva nízkoenergetické sladidlo 200 tablet - UNTRACO s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Omeleta z vajec plněná zeleninou
Množství za syrova
231 g
Sacharidy
11 g
Energie
965 Kj
Vejce rozšleháme s mlékem, přidáme sůl a opečeme na pánvi. Zeleninu nahrubo nastrouháme, přidáme hrášek a uvaříme v osolené vodě. Omelety naplníme zeleninou a posypeme strouhaným sýrem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
36 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
26 Kj
Eidam 30% cihla 2600 g - AGRICOL s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
110 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,3 g
Energie
173 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Hrášek 425 ml - BONDUELLE spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
46 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
227 Kj
Jihočeský tvaroh s jogurtem 60% čokoláda 135 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
9,5 g
Energie
300 Kj
Boršč
Maso vložíme do nádoby a zalijeme vodou, uvedeme do varu, mírně osolíme, přidáme bobkový list, nové koření, cibuli a zvolna vaříme aspoň 2 hodiny. Vepřové maso vyjmeme dřív, aby se nerozvařilo. Po uvaření hovězího masa vývar procedíme, přidáme na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu a hlávkové zelí, oloupané a nakrájené brambory, nakrájená rajčata a krátce povaříme. Slaninu nakrájíme na kostičky, mírně ji rozškvaříme, lehce na ní zpěníme papriku a přidáme do polévky. Prosátou mouku rozšleháme se smetanou, za stálého míchání vlijeme do polévky a vaříme aspoň půl hodiny. Poté do polévky přidáme oloupanou a uvařenou řepu, nakrájenou na nudličky, vložíme pokrájené maso, polévku přichutíme citrónovou šťávou, sladidlem a krátce povaříme.
Množství za syrova
182 g
Sacharidy
9,7 g
Energie
936 Kj
Maso vložíme do nádoby a zalijeme vodou, uvedeme do varu, mírně osolíme, přidáme bobkový list, nové koření, cibuli a zvolna vaříme aspoň 2 hodiny. Vepřové maso vyjmeme dřív, aby se nerozvařilo. Po uvaření hovězího masa vývar procedíme, přidáme na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu a hlávkové zelí, oloupané a nakrájené brambory, nakrájená rajčata a krátce povaříme. Slaninu nakrájíme na kostičky, mírně ji rozškvaříme, lehce na ní zpěníme papriku a přidáme do polévky. Prosátou mouku rozšleháme se smetanou, za stálého míchání vlijeme do polévky a vaříme aspoň půl hodiny. Poté do polévky přidáme oloupanou a uvařenou řepu, nakrájenou na nudličky, vložíme pokrájené maso, polévku přichutíme citrónovou šťávou, sladidlem a krátce povaříme.
Hovězí přední - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
432 Kj
Vepřová plec - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
248 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
15 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
32 Kj
Zelí bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
16 Kj
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
21 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
7 Kj
Sladidlo Stevie - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Váhalova slanina 1,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
35 Kj
Červená řepa - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
6 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
11 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
10% UHT smetana Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
35 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
1 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
30 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
517 Kj
Hlávkový salát se slaninou
Množství za syrova
136 g
Sacharidy
3,4 g
Energie
206 Kj
Hlávkový salát opláchneme a nakrájíme. Připravíme si zálivku z vody, octu, soli a promícháme. Zálivku necháme vychladnout v lednici. Po vychlazení salát pokapeme zálivkou a přidáme osmaženou slaninu nakrájenou na kostičky.
Salát hlávkový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,4 g
Energie
85 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
3 Kj
Váhalova slanina 1,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
118 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
138 Kj
Křehké plátky - pohankové 70 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
431 Kj
Dušené kuře s rýží a ovocem
Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.
Množství za syrova
248 g
Sacharidy
37 g
Energie
1402 Kj
Cibuli nakrájíme najemno a osmahneme na oleji, přidáme nakrájené maso, kolečka mrkve a osmahneme. Potom vmícháme spařenou rýži (propláchnutou horkou vodou), plátky oloupaných jablek, rozinky a pokrájené meruňky. Osolíme, okořeníme a zalijeme vývarem z bujónu a v troubě zvolna dusíme. Na závěr posypeme připravený pokrm petrželkou.
Kuřecí maso - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
489 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
34 Kj
Meruňky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
64 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
13 Kj
Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
Zázvor mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
14 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
400 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
10 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
238 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
72 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
| Svačina: | |
| Večeře: | |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Hrášek 350 g byl nahrazen za Hrášek 425 ml 5
