Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 149 g | 35 g | 6255 Kj | 78 g | 6,9 g | 52 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 149g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Čaj černý se sladidlem
Množství za syrova
260 g
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou. Necháme louhovat 3-5 minut, osladíme a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
50 Kj
Clio nízkoenergetické práškové sladidlo 75 g - UNTRACO s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Acidofilní mléko plnotučné 3,6% 500 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
259 Kj
Rybízové sušenky s vločkama
V míse rozmačkáme banány společně s máslem. Přidáme ostatní suroviny kromě červeného rybízu a vše pořádně promícháme. Kuličky rybízu vsypeme do těsta až nakonec a už jen opatrně promícháme. Pomocí rukou tvoříme z těsta malé placičky, které klademe vedle sebe na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 13 minut do zhnědnutí sušenek. Upečené sušenky necháme vychladnout na mřížce.
Množství za syrova
87 g
Sacharidy
27 g
Energie
1185 Kj
V míse rozmačkáme banány společně s máslem. Přidáme ostatní suroviny kromě červeného rybízu a vše pořádně promícháme. Kuličky rybízu vsypeme do těsta až nakonec a už jen opatrně promícháme. Pomocí rukou tvoříme z těsta malé placičky, které klademe vedle sebe na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů cca 13 minut do zhnědnutí sušenek. Upečené sušenky necháme vychladnout na mřížce.
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
52 Kj
Ovesné vločky jemně drcené 500 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
360 Kj
Jihočeské máslo 82 % 250 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
520 Kj
Vanilkový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
34 Kj
Banán - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,6 g
Energie
74 Kj
Kypřicí prášek do pečiva 13 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
Rybíz červený - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
17 Kj
Špaldová mouka celozrnná 1 kg - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
115 Kj
Irbis Čekanka - sypké sladidlo 200 g - Vitar s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
5 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Jogurt bez laktózy 180 g - Hollandia Karlovy Vary a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
8,3 g
Energie
509 Kj
Ovocňák Rakytníkový džem s hruškou 200 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
33 Kj
Halušky s jablky a skořicí
Halušky připravíme s vodou (300 ml) podle návodu na obale. Na obložení vložíme očištěná a nakrájená na plátky 3 jablka do pánve. Přidáme vodu a skořicový cukr a na mírném ohni krátce podusíme. Halušky rozdělíme na talíře a naneseme jablka. Posypeme tvarohem a rozinkami. Nakonec zalijeme máslem.
Množství za syrova
245 g
Sacharidy
36 g
Energie
1816 Kj
Halušky připravíme s vodou (300 ml) podle návodu na obale. Na obložení vložíme očištěná a nakrájená na plátky 3 jablka do pánve. Přidáme vodu a skořicový cukr a na mírném ohni krátce podusíme. Halušky rozdělíme na talíře a naneseme jablka. Posypeme tvarohem a rozinkami. Nakonec zalijeme máslem.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Halušky 400 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
16 g
Energie
330 Kj
Skořicový cukr Dia 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
7,8 g
Energie
129 Kj
Rozinky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
88 Kj
Milkin tvaroh hrudkovitý 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
256 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
6 g
Energie
96 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
917 Kj
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v tmavé čokoládě, bez cukru, se sladidly. S vysokým obsahem vlákniny. 270 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
563 Kj
Bramborová kaše
Množství za syrova
167 ml
Sacharidy
5,4 g
Energie
279 Kj
Přivedeme k varu 350 ml vody, odstavíme. Přidáme dle chuti sůl a 2-3 ČL másla. Vše dobře promícháme, necháme rozpustit máslo. Přidáme 200 ml studeného mléka. Vsypeme obsah sáčku, zamicháme a necháme 1 minutu odstát. Potom kaši domícháme do hladka a podáváme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Natura Bramborová kaše 95 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
68 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
115 Kj
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
96 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Sekaná pečeně
Množství za syrova
114 g
Sacharidy
13 g
Energie
794 Kj
Mleté maso osolíme, opepříme, přidáme veškeré koření, vejce, trošku strouhanky, nadrobno nakrájenou cibulku, prolisovaný česnek a vše řádně promícháme. Na pekáč vložíme bobkový list a pár kuliček nového koření, podlijeme vodou a pečeme přibližně 45 minut.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
26 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
10 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
8 Kj
Tymián čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
28 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
6 Kj
Mleté maso míchané - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
436 Kj
Strouhanka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,7 g
Energie
153 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
17 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
94 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
6 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Banánový salát
Množství za syrova
115 g
Sacharidy
15 g
Energie
449 Kj
Banán a jahody nakrájíme na plátky, dáme vychladit do lednice. Zdobíme ušlehanou smetanou.
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
69 Kj
Banán - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
184 Kj
Milkin smetana ke šlehání 33% 250 ml - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
196 Kj
Datle - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
| Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
-
Produkt Sladidlo tekuté 300 ml byl nahrazen za Clio nízkoenergetické práškové sladidlo 75 g
