Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 152 g | 11 g | 5797 Kj | 53 g | 2,6 g | 75 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele,…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1415 Kj
Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 30g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 4,2g | 2,1g |
Tuky | 0,5g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 599Kj | 300Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
300 Kj
Kedlubna - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 6,2g | 3,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 1,1g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 69Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,1 g
Energie
69 Kj
Čaj černý s mlékem
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
1,4 g
Energie
102 Kj
Jeden sáček čaje dáme do hrníčku. Zalijeme horkou vodou a mlékem. Necháme louhovat 3-5 minut a zamícháme.
Čaj černý 20 x 2 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (220g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 20Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
44 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,4g |
Cukry | 4,8g | 1,4g |
Proteiny | 3,2g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 1,8g | 0,9g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 23g | 12g |
Tuky | 1,4g | 0,7g |
Vláknina | ||
Energie | 480Kj | 240Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
240 Kj
Vejce natvrdo
Množství za syrova
310 ml
Sacharidy
0,1 g
Energie
376 Kj
Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 7,5g |
Tuky | 11g | 6,7g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 376Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
376 Kj
Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills - BALTAXIA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (18g) |
Sacharidy | 58g | 10g |
Cukry | 35g | 6,3g |
Proteiny | 9g | 1,6g |
Tuky | 18g | 3,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1824Kj | 328Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
328 Kj
Přesnídávka
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg -…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
511 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 0,9g | 0,5g |
Cukry | 0,5g | 0,3g |
Proteiny | 18g | 11g |
Tuky | 5,5g | 3,3g |
Vláknina | ||
Energie | 550Kj | 330Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
330 Kj
ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g - ARAX - vymazat
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 79g | 9,5g |
Cukry | 1g | 0,1g |
Proteiny | 8,4g | 1g |
Tuky | 0,8g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1506Kj | 181Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
9,5 g
Energie
181 Kj
Vaječná omeleta
Rozšlehaná osolená vajíčka smažíme na pánvi s trochou oleje z obou stran.
Množství za syrova
61 g
Sacharidy
0,1 g
Energie
488 Kj
Rozšlehaná osolená vajíčka smažíme na pánvi s trochou oleje z obou stran.
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 3,7g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 136Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
136 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (56g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 7g |
Tuky | 11g | 6,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 351Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
351 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Špaldové zeleninové rizoto
Špaldové kroupy namočíme na 12 hodin do vody, pak je uvaříme ve vodě v hrnci se špetkou soli doměkka. Na oleji orestujeme nakrájenou zeleninu - cibuli, papriku, mrkev, brokolici a hrášek. Přidáme špaldu, dochutíme kořením, bujónem, hořčicí a lisovaným česnekem. Prohřejeme, ke konci ještě přidáme parmazán, posypeme petrželkou a podáváme.
Množství za syrova
205 g
Sacharidy
36 g
Energie
1156 Kj
Špaldové kroupy namočíme na 12 hodin do vody, pak je uvaříme ve vodě v hrnci se špetkou soli doměkka. Na oleji orestujeme nakrájenou zeleninu - cibuli, papriku, mrkev, brokolici a hrášek. Přidáme špaldu, dochutíme kořením, bujónem, hořčicí a lisovaným česnekem. Prohřejeme, ke konci ještě přidáme parmazán, posypeme petrželkou a podáváme.
Brokolice - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 2,9g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,5g | 1,1g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 100Kj | 30Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
30 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 9,1g | 2,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,3g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 51Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,7 g
Energie
51 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 5,2g | 1,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,4g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 33Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
33 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 28g | 0,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
12 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olivový olej - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6g) |
Sacharidy | 0,2g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 97g | 5,8g |
Vláknina | ||
Energie | 2583Kj | 155Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
155 Kj
Parmazán 100 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 32g | 4,8g |
Tuky | 30g | 4,5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1671Kj | 251Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
251 Kj
Zeleninový bujón 6x10 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 6,4g | 0,3g |
Cukry | 5,2g | 0,3g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 9,3g | 0,5g |
Vláknina | 1,1g | 0,1g |
Energie | 494Kj | 25Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
25 Kj
Hořčice kremžská 100 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 17g | 1,7g |
Cukry | 17g | 1,7g |
Proteiny | 4,3g | 0,4g |
Tuky | 5,3g | 0,5g |
Vláknina | 4,2g | 0,4g |
Energie | 587Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
59 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Hrášek 350 g - Bidfood Czech Republic s.r.o. (Nowaco) - vymazat
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Kroupy, Krupky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (34g) |
Sacharidy | 79g | 27g |
Cukry | ||
Proteiny | 8,2g | 2,8g |
Tuky | 1g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1516Kj | 515Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
515 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Svačina
Blaník eidam 30% plátky 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.…
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
542 Kj
Blaník eidam 30% plátky 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (14g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,1g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 29g | 4g |
Tuky | 16g | 2,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1105Kj | 155Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
155 Kj
Pohankové pukance 90 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 75g | 19g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 9,9g | 2,5g |
Tuky | 2,4g | 0,6g |
Vláknina | 3,9g | 1g |
Energie | 1550Kj | 388Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
388 Kj
Večeře
Celerová pomazánka, Chléb dia - Potraviny bez…
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1368 Kj
Celerová pomazánka
Syrový celer nastrouháme na jemno, při strouhání pokapáváme citrónovou šťávou, aby nezhnědl, pak přidáme majonézu, trošku mletého černého pepře a osolíme.
Množství za syrova
76 g
Sacharidy
6,3 g
Energie
502 Kj
Syrový celer nastrouháme na jemno, při strouhání pokapáváme citrónovou šťávou, aby nezhnědl, pak přidáme majonézu, trošku mletého černého pepře a osolíme.
Celer - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 8,8g | 4,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,4g | 0,7g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 176Kj | 88Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
88 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 11g | 0,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
8 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 64g | 0,3g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,1g |
Energie | 1054Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Majonéza 50% 100 ml sáček - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 4,9g | 1g |
Cukry | 3g | 0,6g |
Proteiny | 0,8g | 0,2g |
Tuky | 51g | 10g |
Vláknina | 0,1g | 0g |
Energie | 2000Kj | 400Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
400 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.5g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 0Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
0 Kj
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 42g | 21g |
Cukry | ||
Proteiny | 9g | 4,5g |
Tuky | 4,5g | 2,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1034Kj | 517Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
517 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (80g) |
Sacharidy | 5,2g | 4,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 87Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,2 g
Energie
87 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 4,8g | 4,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,9g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 95Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,3 g
Energie
95 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (35g) |
Sacharidy | 1,8g | 0,6g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 23g | 8,1g |
Tuky | 1,4g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 480Kj | 168Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
168 Kj
Švestky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (120g) |
Sacharidy | 16g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | ||
Tuky | 0,2g | 0,2g |
Vláknina | 0,7g | 0,8g |
Energie | 264Kj | 317Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
317 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 9 - Celer a výrobky z něj, 10 - Hořčice a výrobky z ní |
2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůlVýrobce
Nutriční hodnoty na: 100g Sacharidy 0g Cukry 0g Proteiny 0g Tuky 0g Vláknina 0g Energie 0Kj Bez lepku -
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůlVýrobce
Nutriční hodnoty na: 100g Sacharidy 0g Cukry 0g Proteiny 0g Tuky 0g Vláknina 0g Energie 0Kj Bez lepku -
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kgVýrobce
Nutriční hodnoty na: 100g Sacharidy 0,3g Cukry 0,1g Proteiny 0,3g Tuky 0,1g Vláknina 0,3g Energie 50Kj Bez lepku -
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kgVýrobce
Nutriční hodnoty na: 100g Sacharidy 0,3g Cukry 0,1g Proteiny 0,3g Tuky 0,1g Vláknina 0,3g Energie 50Kj Bez lepku -
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kgVýrobce
Nutriční hodnoty na: 100g Sacharidy 0g Cukry 0g Proteiny 0g Tuky 0g Vláknina 0g Energie 0Kj Bez lepku VýrobceNutriční hodnoty na: 100g Sacharidy 0,3g Cukry 0,1g Proteiny 0,3g Tuky 0,1g Vláknina 0,3g Energie 50Kj Bez lepku