Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 151 g | 26 g | 6188 Kj | 82 g | 16 g | 37 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 151g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Choceňské Tradiční Pomazánkové s pažitkou 150 g -…
Množství za syrova
Sacharidy
31 g
Energie
1462 Kj
Choceňské Tradiční Pomazánkové s pažitkou 150 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 5,5g | 3g |
Cukry | 3,4g | 1,9g |
Proteiny | 3,3g | 1,8g |
Tuky | 33g | 18g |
Vláknina | ||
Energie | 1371Kj | 754Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
754 Kj
Melta s mlékem
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Množství za syrova
257 ml
Sacharidy
5,6 g
Energie
158 Kj
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 59g | 4,1g |
Cukry | 1,6g | 0,1g |
Proteiny | 8,7g | 0,6g |
Tuky | 1,8g | 0,1g |
Vláknina | 27g | 1,9g |
Energie | 1430Kj | 100Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,4g |
Cukry | 4,8g | 1,4g |
Proteiny | 3,2g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 33g | 17g |
Cukry | 3,9g | 2g |
Proteiny | 6,4g | 3,2g |
Tuky | 4,2g | 2,1g |
Vláknina | 9,8g | 4,9g |
Energie | 897Kj | 449Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
449 Kj
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 16g | 6,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 255Kj | 102Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,4 g
Energie
102 Kj
Přesnídávka
Směs ořechů - Potraviny bez dodavatele, Kandované…
Množství za syrova
Sacharidy
9,7 g
Energie
541 Kj
Směs ořechů - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 13g | 1,6g |
Cukry | 4,7g | 0,6g |
Proteiny | 20g | 2,4g |
Tuky | 60g | 7,2g |
Vláknina | ||
Energie | 2708Kj | 325Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
325 Kj
Kandované jahody v hořké čokoládě 100 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 68g | 8,2g |
Cukry | 52g | 6,2g |
Proteiny | 2,9g | 0,3g |
Tuky | 17g | 2g |
Vláknina | ||
Energie | 1803Kj | 216Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
8,2 g
Energie
216 Kj
Oběd
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA,…
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1814 Kj
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 33g | 5g |
Cukry | 3,9g | 0,6g |
Proteiny | 6,4g | 1g |
Tuky | 4,2g | 0,6g |
Vláknina | 9,8g | 1,5g |
Energie | 897Kj | 135Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
135 Kj
Guláš z hub a brambor
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme papriku, kmín, pepř a bobkový list. Krátce orestujeme a vložíme nakrájené houby se špetkou tymiánu. Podlijeme vodou, osolíme a dusíme asi 10 minut. Poté přidáme nakrájené brambory a zvolna dodusíme. Dle potřeby zahustíme moukou rozšlehanou ve vodě a rozšlehaným vejcem.
Množství za syrova
320 g
Sacharidy
31 g
Energie
1679 Kj
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme papriku, kmín, pepř a bobkový list. Krátce orestujeme a vložíme nakrájené houby se špetkou tymiánu. Podlijeme vodou, osolíme a dusíme asi 10 minut. Poté přidáme nakrájené brambory a zvolna dodusíme. Dle potřeby zahustíme moukou rozšlehanou ve vodě a rozšlehaným vejcem.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 9,4g | 2,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Vejce - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | ||
Proteiny | 13g | 3,9g |
Tuky | 11g | 3,3g |
Vláknina | ||
Energie | 653Kj | 196Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
196 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 58g | 1,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,2g |
Tuky | 13g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 34Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
34 Kj
Houby čerstvé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (125g) |
Sacharidy | 3,8g | 4,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 3,3g |
Tuky | 0,4g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 136Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,8 g
Energie
136 Kj
Tymián čerstvý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 56g | 0,6g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 9,5g | 0,1g |
Tuky | 8,1g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 1386Kj | 14Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
14 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 54g | 1,1g |
Cukry | 10g | 0,2g |
Proteiny | 14g | 0,3g |
Tuky | 13g | 0,3g |
Vláknina | 35g | 0,7g |
Energie | 1184Kj | 24Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (22.5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 21g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 766Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
766 Kj
ARAX Mouka ovesná celozrnná bezlepková hladká 300 g - ARAX - vymazat
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 55g | 5,5g |
Cukry | 1,2g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 1,4g |
Tuky | 8g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 1557Kj | 156Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
156 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.2g) |
Sacharidy | 23g | 0g |
Cukry | 2,8g | 0g |
Proteiny | 8,1g | 0g |
Tuky | 4,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1127Kj | 2Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Svačina
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele,…
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
533 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6g) |
Sacharidy | 7g | 0,4g |
Cukry | 2,6g | 0,2g |
Proteiny | 15g | 0,9g |
Tuky | 65g | 3,9g |
Vláknina | 6,7g | 0,4g |
Energie | 2833Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
170 Kj
Jahodové smoothie
Jahody při pokojové teplotě. Vymačkáme šťávu z citrónu. Jahody rozmixujeme s džusem. Koktejl pak smícháme se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobíme mátovými lístky.
Množství za syrova
216 g
Sacharidy
20 g
Energie
363 Kj
Jahody při pokojové teplotě. Vymačkáme šťávu z citrónu. Jahody rozmixujeme s džusem. Koktejl pak smícháme se šťávou z citrónu. Hotový drink ozdobíme mátovými lístky.
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (45g) |
Sacharidy | 11g | 5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,1g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
73 Kj
Máta peprná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jahody - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 5,5g | 3,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,6g |
Tuky | 0,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 138Kj | 97Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
97 Kj
Happy Day jablko 100% 1 l - RAUCH Praha spol. s r. o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 11g | 11g |
Cukry | 11g | 11g |
Proteiny | 0,1g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 0,1g | 0,1g |
Energie | 193Kj | 193Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
11 g
Energie
193 Kj
Buřtguláš
Nakrájenou cibulku zpěníme na sádle. Přidáme nakrájené špekáčky a osmahneme je. Přisypeme cca 2 polévkové lžíce papriky a vše promícháme. Přilijeme trošku horké vody z konvice a zamícháme. Po minutě přidáme na kostky nakrájené brambory a zalijeme vše horkou vodou. Opět promícháme a osolíme. Přidáme prolisovaný česnek, majoránku, kečup, kmínu a promícháme. Vaříme do změknutí brambor a případně zahustíme.
Množství za syrova
269 g
Sacharidy
34 g
Energie
1520 Kj
Nakrájenou cibulku zpěníme na sádle. Přidáme nakrájené špekáčky a osmahneme je. Přisypeme cca 2 polévkové lžíce papriky a vše promícháme. Přilijeme trošku horké vody z konvice a zamícháme. Po minutě přidáme na kostky nakrájené brambory a zalijeme vše horkou vodou. Opět promícháme a osolíme. Přidáme prolisovaný česnek, majoránku, kečup, kmínu a promícháme. Vaříme do změknutí brambor a případně zahustíme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (170g) |
Sacharidy | 15g | 26g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 3,4g |
Tuky | 0,1g | 0,2g |
Vláknina | 1,7g | 2,9g |
Energie | 297Kj | 505Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
505 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.75g) |
Sacharidy | 28g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
4 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.75g) |
Sacharidy | 58g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
13 Kj
Sádlo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 100g | 2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3800Kj | 76Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
76 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.75g) |
Sacharidy | 61g | 0,5g |
Cukry | 40g | 0,3g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0,1g |
Vláknina | 40g | 0,3g |
Energie | 1138Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
9 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3.75g) |
Sacharidy | 54g | 2g |
Cukry | 10g | 0,4g |
Proteiny | 14g | 0,5g |
Tuky | 13g | 0,5g |
Vláknina | 35g | 1,3g |
Energie | 1184Kj | 44Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
44 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Originál české kuřecí špekáčky 1 000 g - Vodňanská drůbež, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (61g) |
Sacharidy | 1,3g | 0,8g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 14g | 8,5g |
Tuky | 28g | 17g |
Vláknina | ||
Energie | 1296Kj | 791Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
791 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3.75g) |
Sacharidy | 16g | 0,6g |
Cukry | 16g | 0,6g |
Proteiny | 4,6g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 351Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
13 Kj
Ketchup Master se sušenými rajčaty 530 g - SPAK Foods s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 25g | 1g |
Cukry | 24g | 1g |
Proteiny | 1,8g | 0,1g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0,1g |
Energie | 496Kj | 20Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
20 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Hrozny bílé - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 18g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 0,5g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 289Kj | 318Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
318 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich, 12 - Oxid siřičitý a siřičitany |
Oběd: | 3 - Vejce a výrobky z nich |
Svačina: | 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
Večeře: | |
2. Večeře: |