Smažený kuřecí řízek

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

26 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    30 minut

Postup přípravy

Naklepeme kuřecí maso a osolíme. Poté obalíme v hladké mouce, rozkvedlaném vejci a obalíme ve strouhance. Na rozpáleném oleji osmažíme do zlatova z obou dvou stran.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Jedlá sůl

1 g

Jedlá sůl

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina	0g	0g
Energie	0Kj	0Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kuřecí maso

145 g

Kuřecí maso

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (145g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	22g	32g
Tuky	3,2g	4,6g
Vláknina
Energie	489Kj	709Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Strouhanka

20 g

Strouhanka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	77g	15g
Cukry
Proteiny	11g	2,2g
Tuky	1,4g	0,3g
Vláknina
Energie	1526Kj	305Kj

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

5 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	170Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Mouka hladká 1 000 g

15 g

Mouka hladká 1 000 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (15g)
Sacharidy	74g	11g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	1,7g
Tuky	1,1g	0,2g
Vláknina	1g	0,2g
Energie	1501Kj	225Kj

Zobrazit v kategorii

Vejce

28 g

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (28g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	3,5g
Tuky	11g	3,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	176Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii