Kategorie receptů
Špagety s mletým masem
Počet ingrediencí
8
Počet porcí
4
Sacharidy na jednu porci
35 g
Doba přípravy
40 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme ve slané vodě a propláchneme. Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidámé mleté kuřecí maso, které osmahneme, podlijeme trochou vody, osolíme a 20 minut dusíme. Do podušené směsi vmícháme protlak a dochutíme česnekem. Hotové jídlo posypeme sýrem.
Vytisknout recept (PDF)Cibule volná
40 g
Jedlá sůl
4 g
Kuřecí maso
280 g
Kukuřičné těstoviny s quinoou Sam Mills - Špagety 250 g
160 g
Česnek sušený granulovaný 25 g
3.2 g
Olej slunečnicový
20 g
Ementál
60 g