Kategorie receptů
FILTRACE



Zrušit nastavení filtru
Recepty > Kategorie receptů > Zeleninová jídla > Plněné papriky s tuňákem, cizrnou a rýží

Plněné papriky s tuňákem, cizrnou a rýží

Zeleninová jídla
Plněné papriky s tuňákem, cizrnou a rýží
Počet ingrediencí
11
Počet porcí
6
Sacharidy na jednu porci
37 g
Doba přípravy
40 minut
 
Bez lepku Bez lepku

Postup přípravy

Troubu předehřejeme na 200 stupňů. 6 paprik různě barevných omyjeme, okrojíme kolem stopky dokola a vyjmeme z ní semínka.  Konzervy tuňáka otevřeme a necháme okapat. V míse smícháme předem uvařenou rýži, tuňáka a předem uvařenou cizrnu (nebo sterilovanou) a strouhanou mozzarellu. Přidáme i passatu, sůl, pepř, majoránku a prolisujeme do směsi 3 stroužky česneku. Vše důkladně promícháme. Papriky naplníme směsí a opatrně přendáme do zapékací mísy tak, aby stály.  Nyní dáme zapéct do trouby na 20-25 minut. Po upečení můžeme ihned servírovat.

Vytisknout recept (PDF)
Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu
Paprika červená
390 g
Paprika červená
Paprika červená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (65g)
Sacharidy 5,2g 3,4g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,8g
Tuky 0,3g 0,2g
Vláknina
Energie 109Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Paprika zelená
390 g
Paprika zelená
Paprika zelená
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (65g)
Sacharidy 5,3g 3,4g
Cukry
Proteiny 1,2g 0,8g
Tuky 0,2g 0,1g
Vláknina
Energie 109Kj 71Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Česnek
5 g
Česnek
Česnek
Výrobce
Potraviny bez dodavatele
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.83333333333333g)
Sacharidy 28g 0,2g
Cukry
Proteiny 1,8g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 2,1g 0g
Energie 494Kj 4Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Jedlá sůl vakuová 1 kg
2 g
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Jedlá sůl vakuová 1 kg
Výrobce
Kávoviny akciová společnost
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy 0,3g 0g
Cukry 0,1g 0g
Proteiny 0,3g 0g
Tuky 0,1g 0g
Vláknina 0,3g 0g
Energie 50Kj 0Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Majoránka 7 g
3 g
Majoránka 7 g
Majoránka 7 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.5g)
Sacharidy 61g 0,3g
Cukry 40g 0,2g
Proteiny 13g 0,1g
Tuky 7g 0g
Vláknina 40g 0,2g
Energie 1138Kj 6Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Pepř černý mletý 20 g
1 g
Pepř černý mletý 20 g
Pepř černý mletý 20 g
Výrobce
BENKOR s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (0.16666666666667g)
Sacharidy 64g 0,1g
Cukry 0,6g 0g
Proteiny 10g 0g
Tuky 3,3g 0g
Vláknina 25g 0g
Energie 1054Kj 2Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
ARAX Cizrna 500 g
120 g
ARAX Cizrna 500 g
ARAX Cizrna 500 g
Výrobce
ARAX
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 43g 8,6g
Cukry 3,6g 0,7g
Proteiny 20g 4g
Tuky 5,7g 1,1g
Vláknina 17g 3,4g
Energie 1413Kj 283Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g
120 g
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g
GranSasso mozzarella bocconcino 100 g
Výrobce
ALIMPEX FOOD a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 1g 0,2g
Cukry 1g 0,2g
Proteiny 15g 3g
Tuky 15g 3g
Vláknina
Energie 827Kj 165Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
CALVO Tuňák v olivovém oleji 3x80 g
210 g
CALVO Tuňák v olivovém oleji 3x80 g
CALVO Tuňák v olivovém oleji 3x80 g
Výrobce
Calvo - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (35g)
Sacharidy 1,8g 0,6g
Cukry 0g 0g
Proteiny 17g 6g
Tuky 32g 11g
Vláknina
Energie 1486Kj 520Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
SOS Jasmine rýže 1 kg
150 g
SOS Jasmine rýže 1 kg
SOS Jasmine rýže 1 kg
Výrobce
SOS - Medist Czech s.r.o.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (25g)
Sacharidy 76g 19g
Cukry 0,5g 0,1g
Proteiny 7,4g 1,9g
Tuky 1g 0,3g
Vláknina 1g 0,3g
Energie 1463Kj 366Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii
Podravka rajčata pasírovaná 3 x 200 g
120 g
Podravka rajčata pasírovaná 3 x 200 g
Podravka rajčata pasírovaná 3 x 200 g
Výrobce
Podravka - Lagris a.s.
Nutriční hodnoty na: 100g Porce (20g)
Sacharidy 3,4g 0,7g
Cukry 3,4g 0,7g
Proteiny 1,3g 0,3g
Tuky 0,5g 0,1g
Vláknina
Energie 100Kj 20Kj
Bez lepku Bez lepku
Zobrazit v kategorii