Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 152 g | 31 g | 6003 Kj | 55 g | 2,1 g | 71 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Celozrnná žemle - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
22 g
Energie
572 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
642 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
72 Kj
Med luční květový 900 g - MEDOKOMERC s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
84 Kj
Vlašské ořechy jádra - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
283 Kj
Jihočeský Nature jahodový jogurt 150 g - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
9,6 g
Energie
269 Kj
Telecí medailonky s dušenou zeleninou
Telecí maso nakrájíme na plátky a naklepeme z obou stran. Posolíme a opepříme. Opečeme na rozpáleném oleji, podlijeme vodou a dusíme, až je maso měkké. Šťávu zahustíme moukou a chvíli vaříme. Nakrájenou mrkev a květák osmahneme na oleji, přidáme špenát, zamícháme a dusíme doměkka. Přidáme sůl a pepř. Maso přelijeme šťávou a přidáme zeleninu. Podáváme s rýží.
Množství za syrova
208 g
Sacharidy
7,3 g
Energie
887 Kj
Telecí maso nakrájíme na plátky a naklepeme z obou stran. Posolíme a opepříme. Opečeme na rozpáleném oleji, podlijeme vodou a dusíme, až je maso měkké. Šťávu zahustíme moukou a chvíli vaříme. Nakrájenou mrkev a květák osmahneme na oleji, přidáme špenát, zamícháme a dusíme doměkka. Přidáme sůl a pepř. Maso přelijeme šťávou a přidáme zeleninu. Podáváme s rýží.
Telecí kýta 500 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
580 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,7 g
Energie
51 Kj
Květák - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
41 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
4 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
136 Kj
Špenát porcovaný hluboce zmrazený 400 g - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
43 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
30 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Vařené brambory
Množství za syrova
51 g
Sacharidy
7,5 g
Energie
150 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
149 Kj
0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Rajská polévka s bazalkou
Z másla a mouky uděláme jíšku, kterou zalijeme vodou. Čerstvá rajčata vložíme do horké vody a až puknou tak je vyjmeme, oloupeme, nakrájíme na malé kousky a vložíme do polévky. Přidáme bobkový list, nové koření, sůl a vaříme přibližně 20 minut. Až rajčata změknou přidáme jeden rajský protlak, špetku skořice, sacharin a krátce povaříme. Hotovou polévku posypeme čerstvou bazalkou.
Množství za syrova
152 g
Sacharidy
22 g
Energie
720 Kj
Z másla a mouky uděláme jíšku, kterou zalijeme vodou. Čerstvá rajčata vložíme do horké vody a až puknou tak je vyjmeme, oloupeme, nakrájíme na malé kousky a vložíme do polévky. Přidáme bobkový list, nové koření, sůl a vaříme přibližně 20 minut. Až rajčata změknou přidáme jeden rajský protlak, špetku skořice, sacharin a krátce povaříme. Hotovou polévku posypeme čerstvou bazalkou.
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
32 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
11 Kj
Sladidlo - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
11 Kj
Bazalka čerstvá - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
10 Kj
Skořice mletá 40 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
5 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
244 Kj
ARAX Mouka jáhlová hladká 300 g - ARAX - vymazat
Množství za syrova
Sacharidy
4,3 g
Energie
88 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
316 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Borůvky s tvarohem
Množství za syrova
198 g
Sacharidy
19 g
Energie
524 Kj
Borůvky opláchneme. Vyšleháme tvaroh s mlékem na krém. Přidáme borůvky a dle chuti dochutíme sladidlem.
Sladidlo Stevie sypká - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
0 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
98 Kj
Borůvky - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
234 Kj
Milkin tvaroh jemný 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
192 Kj
Celozrnná žemle - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
27 g
Energie
716 Kj
Originál Váhalova šunka nejvyšší jakosti 2,2 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
550 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
7,2 g
Energie
158 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
61 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
6,6 g
Energie
113 Kj
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
13 g
Energie
203 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj, 8 - Skořápkové plody a výrobky z nich |
| Oběd: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg byl nahrazen za Jedlá sůl
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl byl nahrazen za 0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l
-
Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg
