Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 153 g | 31 g | 5832 Kj | 60 g | 4,3 g | 61 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 153g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Rohlík tukový 43 g - Potraviny bez dodavatele,…
Množství za syrova
Sacharidy
30 g
Energie
1460 Kj
Rohlík tukový 43 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 25g | 10g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,4g | 1,4g |
Tuky | 1,3g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 632Kj | 253Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
253 Kj
Šunka á la Carpaccio kr. 75 g - Krahulík – MASOZÁVOD Krahulčí, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 1,8g | 0,7g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 23g | 9,2g |
Tuky | 1,4g | 0,6g |
Vláknina | ||
Energie | 480Kj | 192Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
192 Kj
Karo
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 82g | 1,6g |
Cukry | 9,6g | 0,2g |
Proteiny | 4,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 12g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 458Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
458 Kj
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v tmavé čokoládě, bez cukru, se sladidly. S vysokým obsahem vlákniny. 270 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
526 Kj
Přesnídávka
Dalamánek chlebový 70 g - Potraviny bez…
Množství za syrova
Sacharidy
10 g
Energie
522 Kj
Dalamánek chlebový 70 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 22g | 8,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 3g | 1,2g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | 1,6g | 0,6g |
Energie | 448Kj | 179Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
8,8 g
Energie
179 Kj
Choceňské Tradiční Pomazánkové s pažitkou 150 g - Choceňská mlékárna s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 5,5g | 1,4g |
Cukry | 3,4g | 0,9g |
Proteiny | 3,3g | 0,8g |
Tuky | 33g | 8,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1371Kj | 343Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
343 Kj
Segedínský guláš
Na polovině dávky tuku zpěníme cibulku a přidáme mletou papriku a přilijeme vodu. Přidáme nakrájené maso, sůl a kmín. Dusíme do poloměkka a přidáme nakrájené kysané zelí. Připravíme zásmažku - do zbylého tuku přidáme mouku. Vmícháme do guláše, přilijeme mléko a dusíme doměkka.
Množství za syrova
250 g
Sacharidy
6,4 g
Energie
1012 Kj
Na polovině dávky tuku zpěníme cibulku a přidáme mletou papriku a přilijeme vodu. Přidáme nakrájené maso, sůl a kmín. Dusíme do poloměkka a přidáme nakrájené kysané zelí. Připravíme zásmažku - do zbylého tuku přidáme mouku. Vmícháme do guláše, přilijeme mléko a dusíme doměkka.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 9,4g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Vepřové maso (kotlety) - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 21g | 19g |
Tuky | 10g | 9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 727Kj | 654Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
654 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (15g) |
Sacharidy | 4,8g | 0,7g |
Cukry | 4,8g | 0,7g |
Proteiny | 3,2g | 0,5g |
Tuky | 1,5g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 29Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,7 g
Energie
29 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 0,6g | 0,4g |
Cukry | 0,6g | 0,4g |
Proteiny | 1,4g | 1g |
Tuky | 0,5g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 73Kj | 51Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
51 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 54g | 0,5g |
Cukry | 10g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,1g |
Tuky | 13g | 0,1g |
Vláknina | 35g | 0,4g |
Energie | 1184Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
12 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.1g) |
Sacharidy | 58g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 13g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Hladká mouka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 74g | 3,7g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,6g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 75Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
75 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
2 Kj
Houskový knedlík
Z 1/3 mléka a droždí připravíme kvásek, který po 15 minutách smícháme s osolenou moukou, vejcem a zbylým mlékem. Vypracujeme těsto, do kterého vmícháme kostičky rohlíku. Přikryté necháme vykynout na teplém místě. Vyválíme 2 válečky, vložíme je do vroucí vody a vaříme přibližně 20 minut. Z každého knedlíku uděláme 8 koleček, kde 1 plátek obsahuje 40 g . Na porci počítáme 2 plátky.
Množství za syrova
52 g
Sacharidy
29 g
Energie
638 Kj
Z 1/3 mléka a droždí připravíme kvásek, který po 15 minutách smícháme s osolenou moukou, vejcem a zbylým mlékem. Vypracujeme těsto, do kterého vmícháme kostičky rohlíku. Přikryté necháme vykynout na teplém místě. Vyválíme 2 válečky, vložíme je do vroucí vody a vaříme přibližně 20 minut. Z každého knedlíku uděláme 8 koleček, kde 1 plátek obsahuje 40 g . Na porci počítáme 2 plátky.
Mouka hrubá 1 000 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (35g) |
Sacharidy | 75g | 26g |
Cukry | 1,1g | 0,4g |
Proteiny | 9,8g | 3,4g |
Tuky | 1,2g | 0,4g |
Vláknina | 3g | 1,1g |
Energie | 1511Kj | 529Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
26 g
Energie
529 Kj
Bílé pečivo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 55g | 2,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0g |
Tuky | 6,8g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 1055Kj | 53Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
2,8 g
Energie
53 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 4,9g | 0,1g |
Cukry | 4,9g | 0,1g |
Proteiny | 3,3g | 0,1g |
Tuky | 1,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
5 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.25g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 0,8g |
Tuky | 11g | 0,7g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 39Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
39 Kj
Noli 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.5g) |
Sacharidy | 5g | 0,1g |
Cukry | 4g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,4g |
Tuky | 2g | 0,1g |
Vláknina | 10g | 0,3g |
Energie | 477Kj | 12Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
12 Kj
Svačina
Nektarinky - Potraviny bez dodavatele, D-jogurt…
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
509 Kj
Nektarinky - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (45g) |
Sacharidy | 8g | 3,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 152Kj | 68Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
68 Kj
D-jogurt meruňka 150 g (s nízkým obsahem tuku min. 1%, s cukrem a sladidlem) - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (150g) |
Sacharidy | 11g | 17g |
Cukry | 10g | 15g |
Proteiny | 3,9g | 5,9g |
Tuky | 1,1g | 1,7g |
Vláknina | ||
Energie | 294Kj | 441Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
441 Kj
Večeře
Kukuřičná polévka, Chléb dia - Potraviny bez…
Množství za syrova
Sacharidy
37 g
Energie
1375 Kj
Kukuřičná polévka
Polovinu kukuřice rozmixujeme v teplém mléce. Na másle orestujeme cibulku a česnek, přidáme rozmixovaná zrna s mlékem a pomalu vaříme 3 minuty. Přidáme zbytek kukuřice, polévkové koření na dochucení, muškátový květ nebo oříšek, špetku soli a vaříme doměkka. Na talíři přizdobíme petrželkou.
Množství za syrova
385 ml
Sacharidy
22 g
Energie
1014 Kj
Polovinu kukuřice rozmixujeme v teplém mléce. Na másle orestujeme cibulku a česnek, přidáme rozmixovaná zrna s mlékem a pomalu vaříme 3 minuty. Přidáme zbytek kukuřice, polévkové koření na dochucení, muškátový květ nebo oříšek, špetku soli a vaříme doměkka. Na talíři přizdobíme petrželkou.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (18g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 32Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
32 Kj
Kukuřice - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 6,4g | 6,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 1,8g |
Tuky | 0,8g | 0,8g |
Vláknina | ||
Energie | 159Kj | 159Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
6,4 g
Energie
159 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 28g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Pracharanda polévková 50 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 49g | 1g |
Cukry | 21g | 0,4g |
Proteiny | 7,7g | 0,2g |
Tuky | 1,1g | 0g |
Vláknina | 13g | 0,3g |
Energie | 948Kj | 19Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1 g
Energie
19 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (250g) |
Sacharidy | 4,9g | 12g |
Cukry | 4,9g | 12g |
Proteiny | 3,3g | 8,3g |
Tuky | 1,5g | 3,8g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 488Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
12 g
Energie
488 Kj
Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 9g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,7g | 0g |
Tuky | 1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 230Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 0,6g | 0,1g |
Tuky | 82g | 8,2g |
Vláknina | ||
Energie | 3056Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
306 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Muškátový ořech celý 9 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Chléb dia - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (35g) |
Sacharidy | 42g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 9g | 3,2g |
Tuky | 4,5g | 1,6g |
Vláknina | ||
Energie | 1034Kj | 362Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
362 Kj
Hrušky zelené - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (124g) |
Sacharidy | 16g | 20g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,6g |
Tuky | 0,4g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 255Kj | 316Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
316 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
2. Večeře: |