Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 147 g | 20 g | 6021 Kj | 68 g | 9 g | 65 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 147g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Muffiny s čokoládovými kousky, Kakao s mlékem,…
Množství za syrova
Sacharidy
29 g
Energie
1494 Kj
Muffiny s čokoládovými kousky
Předehřejeme troubu a na plech rozložíme papírové košíčky. Obsah sáčku se směsí na přípravu těsta vysypeme do mísy, přidáme vodu, olej a vejce. Ručně metličkou nebo vařečkou vymícháme těsto dohladka. Část čokoládových kousků si ponecháme stranou a zbylé množství přimícháme do těsta. Pomocí dvou polévkových lžic plníme těstem papírové formičky (asi do tří čtvrtin). Na závěr posypeme povrch zbývajícími čokoládovými kousky a dáme péci na 15 až 20 minut.
Množství za syrova
105 g
Sacharidy
23 g
Energie
1031 Kj
Předehřejeme troubu a na plech rozložíme papírové košíčky. Obsah sáčku se směsí na přípravu těsta vysypeme do mísy, přidáme vodu, olej a vejce. Ručně metličkou nebo vařečkou vymícháme těsto dohladka. Část čokoládových kousků si ponecháme stranou a zbylé množství přimícháme do těsta. Pomocí dvou polévkových lžic plníme těstem papírové formičky (asi do tří čtvrtin). Na závěr posypeme povrch zbývajícími čokoládovými kousky a dáme péci na 15 až 20 minut.
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Muffiny s čokoládovými kousky 260 g - Dr. Oetker, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 42g | 23g |
Cukry | 18g | 9,9g |
Proteiny | 5,9g | 3,2g |
Tuky | 12g | 6,6g |
Vláknina | ||
Energie | 1252Kj | 689Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
23 g
Energie
689 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 7,4g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 272Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
272 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (11.2g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 1,4g |
Tuky | 11g | 1,3g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 70Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
70 Kj
Kakao s mlékem
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Množství za syrova
255 ml
Sacharidy
2,2 g
Energie
127 Kj
Odebereme si porci kakaa, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.
Holandské kakao 100 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 15g | 0,8g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 26g | 1,3g |
Tuky | 11g | 0,6g |
Vláknina | 33g | 1,7g |
Energie | 1360Kj | 68Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
68 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 4,9g | 1,5g |
Cukry | 4,9g | 1,5g |
Proteiny | 3,3g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 59Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
59 Kj
Skyr z Bohušovické mlékárny natur 130 g - Bohušovická mlékárna, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (130g) |
Sacharidy | 3g | 3,9g |
Cukry | 3g | 3,9g |
Proteiny | 12g | 16g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 259Kj | 337Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,9 g
Energie
337 Kj
Přesnídávka
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s., Rajčata -…
Množství za syrova
Sacharidy
9,5 g
Energie
564 Kj
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 3g | 1,2g |
Cukry | 3g | 1,2g |
Proteiny | 15g | 6g |
Tuky | 18g | 7,2g |
Vláknina | ||
Energie | 967Kj | 387Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
387 Kj
Rajčata - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 4,8g | 2,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1g | 0,6g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 105Kj | 63Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
63 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (60g) |
Sacharidy | 3g | 1,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 38Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,8 g
Energie
38 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (70g) |
Sacharidy | 5,2g | 3,6g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,8g |
Tuky | 0,3g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 76Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,6 g
Energie
76 Kj
Oběd
Lilek se sýrem v bramboráku, Polévka se žampióny…
Množství za syrova
Sacharidy
36 g
Energie
1649 Kj
Lilek se sýrem v bramboráku
Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.
Množství za syrova
183 g
Sacharidy
23 g
Energie
1122 Kj
Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 15g | 4,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,6g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,5g |
Energie | 297Kj | 89Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,5 g
Energie
89 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (13.333333333333g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 23Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
23 Kj
Lilek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (66.666666666667g) |
Sacharidy | 7,7g | 5,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 151Kj | 101Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
101 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 28g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 58g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 13g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
6 Kj
Strouhanka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 77g | 5,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 11g | 0,7g |
Tuky | 1,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1526Kj | 102Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
102 Kj
Tylžský sýr 45% plátky 100 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (23.333333333333g) |
Sacharidy | 0,4g | 0,1g |
Cukry | 0,4g | 0,1g |
Proteiny | 26g | 6,1g |
Tuky | 26g | 6,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1416Kj | 330Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
330 Kj
Valašská kyška 1,5% 400 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 4g | 0,3g |
Cukry | 4g | 0,3g |
Proteiny | 3,3g | 0,2g |
Tuky | 1,6g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 190Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
13 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 61g | 0,4g |
Cukry | 40g | 0,3g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0g |
Vláknina | 40g | 0,3g |
Energie | 1138Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 6,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 227Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
227 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 74g | 4,9g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,8g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 100Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
100 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16.666666666667g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,1g |
Tuky | 11g | 1,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Polévka se žampióny a kysaným zelím
Brambory uvaříme společně s kysaným zelím a bobkovým listem. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli se žampióny a dusíme doměkka. K žampiónům přidáme uvařené zelí s bramborami včetně vody, dochutíme solí, rozdrceným pepřem a necháme projít varem. Do hotové polévky vmícháme jogurt a nasekanou čerstvou pažitku.
Množství za syrova
218 g
Sacharidy
8,9 g
Energie
486 Kj
Brambory uvaříme společně s kysaným zelím a bobkovým listem. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli se žampióny a dusíme doměkka. K žampiónům přidáme uvařené zelí s bramborami včetně vody, dochutíme solí, rozdrceným pepřem a necháme projít varem. Do hotové polévky vmícháme jogurt a nasekanou čerstvou pažitku.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 15g | 3,8g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,4g |
Energie | 297Kj | 74Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,8 g
Energie
74 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 1,7g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0,3g |
Tuky | 1,7g | 0,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
10 Kj
Žampión zahradní 500 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 0,7g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 67Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
17 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 5g | 1,5g |
Cukry | 5g | 1,5g |
Proteiny | 4,3g | 1,3g |
Tuky | 3,1g | 0,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 82Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
82 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 0,6g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0,6g |
Proteiny | 1,4g | 1,4g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 73Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
73 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 23g | 0,2g |
Cukry | 2,8g | 0g |
Proteiny | 8,1g | 0,1g |
Tuky | 4,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1127Kj | 11Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
11 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř čtyř barev celý 16 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 56g | 0,6g |
Cukry | 7,1g | 0,1g |
Proteiny | 11g | 0,1g |
Tuky | 1,8g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1342Kj | 13Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
13 Kj
Vivil Creme Life Vanilka 90 g - Spektral s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 92g | 3,7g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0,2g | 0g |
Tuky | 10g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 1019Kj | 41Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
41 Kj
Svačina
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v…
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
563 Kj
GULLÓN Digestive – Celozrnné sušenky polomáčené v tmavé čokoládě, bez cukru, se sladidly. S vysokým obsahem vlákniny. 270 g - Gullón - Medist Czech s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
563 Kj
Večeře
Cuketové karbanátky s hermelínem, Vařené brambory
Množství za syrova
Sacharidy
34 g
Energie
1436 Kj
Cuketové karbanátky s hermelínem
Omytou cuketu nastrouháme na hrubo i se slupkou. Osolíme, smícháme s vločkami a necháme 20 minut uležet. Jestliže bude i po odležení v cuketě ještě voda, odebereme ji. Sýr nastrouháme na hrubo a společně s vejcem, kořením, česnekem, cibulkou a moukou přidáme k cuketě. Vypracujeme směs, aby šly tvořit karbanátky. Podle potřeby přimícháme strouhanku. Odebíráme přibližně stejné množství směsi a tvoříme karbanátky, které obalujeme ve strouhance. Smažíme v rozehřátém oleji z obou stran.
Množství za syrova
185 g
Sacharidy
19 g
Energie
1138 Kj
Omytou cuketu nastrouháme na hrubo i se slupkou. Osolíme, smícháme s vločkami a necháme 20 minut uležet. Jestliže bude i po odležení v cuketě ještě voda, odebereme ji. Sýr nastrouháme na hrubo a společně s vejcem, kořením, česnekem, cibulkou a moukou přidáme k cuketě. Vypracujeme směs, aby šly tvořit karbanátky. Podle potřeby přimícháme strouhanku. Odebíráme přibližně stejné množství směsi a tvoříme karbanátky, které obalujeme ve strouhance. Smažíme v rozehřátém oleji z obou stran.
Cuketa - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (90g) |
Sacharidy | 2,2g | 2g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,6g | 1,4g |
Tuky | 0,4g | 0,4g |
Vláknina | ||
Energie | 80Kj | 72Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2 g
Energie
72 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 28g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 5Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
5 Kj
Cibulka jarní - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 3,1g | 0,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,1g | 0,2g |
Tuky | 0,5g | 0,1g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 99Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
10 Kj
Ovesné vločky jemně drcené 500 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (12g) |
Sacharidy | 59g | 7,1g |
Cukry | 0,7g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 1,7g |
Tuky | 7g | 0,8g |
Vláknina | 10g | 1,2g |
Energie | 1566Kj | 188Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
7,1 g
Energie
188 Kj
Hermelín - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (33.333333333333g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,2g |
Cukry | 0,5g | 0,2g |
Proteiny | 19g | 6,3g |
Tuky | 26g | 8,7g |
Vláknina | ||
Energie | 1294Kj | 431Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
431 Kj
Kukuřičná strouhanka 200 g - NOMINAL cz obchodní, s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 70g | 3,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 9,8g | 0,5g |
Tuky | 3,1g | 0,2g |
Vláknina | 10g | 0,5g |
Energie | 1454Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
73 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 61g | 0,4g |
Cukry | 40g | 0,3g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0g |
Vláknina | 40g | 0,3g |
Energie | 1138Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 64g | 0,4g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,2g |
Energie | 1054Kj | 7Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
7 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3.3333333333333g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 3,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 113Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
113 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (7g) |
Sacharidy | 74g | 5,2g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,8g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 105Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
5,2 g
Energie
105 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,5g |
Tuky | 11g | 2,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 125Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
125 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.3333333333333g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vařené brambory
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Množství za syrova
101 g
Sacharidy
15 g
Energie
298 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 15g | 15g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 2g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,7g | 1,7g |
Energie | 297Kj | 297Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
15 g
Energie
297 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (160g) |
Sacharidy | 12g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 315Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
2. Večeře: |