Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
| Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
| Vypočítané: | 152 g | 26 g | 6037 Kj | 48 g | 23 g | 96 g | Ne |
| Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
| Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 152g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Melta s mlékem a sladidlem
Množství za syrova
267 ml
Sacharidy
5,6 g
Energie
158 Kj
Odebereme si porci melty, zalijeme horkou vodou, mlékem, dochutíme sladidlem a zamícháme.
Melta porcovaná 140 g - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
100 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Bez lepku
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Clio nízkoenergetické práškové sladidlo 75 g - UNTRACO s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Mini topinky s příchutí pálivé papriky 150 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
399 Kj
MEGGLE Čerstvý sýr přírodní 180 g - Meggle s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
697 Kj
Hruškové pyré s rakytníkem 200 g - Ovocňák
Množství za syrova
Sacharidy
8,8 g
Energie
153 Kj
Skyr z Bohušovické mlékárny natur 130 g - Bohušovická mlékárna, a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
4,4 g
Energie
376 Kj
Špaldové lupínky 375 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
6,1 g
Energie
145 Kj
Vařené brambory
Množství za syrova
91 g
Sacharidy
14 g
Energie
268 Kj
Brambory oloupeme, nakrájíme na libovolné stejné kousky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí, vodu slijeme a podáváme.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
14 g
Energie
267 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Vivil Creme Life Vanilka 90 g - Spektral s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
41 Kj
Vepřové v mrkvi
Na oleji si orestujeme pokrájenou cibuli, pak přidáme pokrájené, osolené a opepřené maso na kousky (kostky, nudličky) a orestujeme také. Až se voda vypaří a zůstane jen tuk, zaprášíme paprikou, promícháme, zalijeme vývarem nebo vodou s bujonem a vaříme téměř doměkka. Občas promícháme, podlijeme. Poté přidáme oloupanou, na plátky pokrájenou mrkev a obojí dovaříme doměkka. Nakonec rozmícháme v trošce vody mouku a omáčku zahustíme. Dochutíme a podáváme.
Množství za syrova
255 g
Sacharidy
19 g
Energie
1414 Kj
Na oleji si orestujeme pokrájenou cibuli, pak přidáme pokrájené, osolené a opepřené maso na kousky (kostky, nudličky) a orestujeme také. Až se voda vypaří a zůstane jen tuk, zaprášíme paprikou, promícháme, zalijeme vývarem nebo vodou s bujonem a vaříme téměř doměkka. Občas promícháme, podlijeme. Poté přidáme oloupanou, na plátky pokrájenou mrkev a obojí dovaříme doměkka. Nakonec rozmícháme v trošce vody mouku a omáčku zahustíme. Dochutíme a podáváme.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
2,4 g
Energie
44 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
9,1 g
Energie
171 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
17 Kj
Vepřové maso (kotlety) - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
800 Kj
Paprika sladká 35 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
1,1 g
Energie
24 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
238 Kj
Špaldová mouka hladká 1 kg - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
5,2 g
Energie
110 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Mini topinky s příchutí pálivé papriky 150 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
20 g
Energie
559 Kj
Trvanlivý chléb slunečnicový 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
17 g
Energie
449 Kj
Polévka z fazolí a králičího masa
Fazole necháme přes noc namočené ve studené vodě a uvaříme je doměkka. Maso z králíka nakrájíme na kousky a spaříme horkou vodou. Na oleji osmahneme cibulku, přidáme mouku, vodu a chvíli vaříme. Vložíme maso, přidáme sůl, pepř, ocet a rajský protlak. Vaříme až je maso měkké. Pak přidáme fazole, dokořeníme a přidáme pažitku.
Množství za syrova
388 ml
Sacharidy
19 g
Energie
1063 Kj
Fazole necháme přes noc namočené ve studené vodě a uvaříme je doměkka. Maso z králíka nakrájíme na kousky a spaříme horkou vodou. Na oleji osmahneme cibulku, přidáme mouku, vodu a chvíli vaříme. Vložíme maso, přidáme sůl, pepř, ocet a rajský protlak. Vaříme až je maso měkké. Pak přidáme fazole, dokořeníme a přidáme pažitku.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Králičí plec+hruď 1 kg - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
170 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
20 Kj
Ocet kvasný lihový 1 l - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
5 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
4 Kj
Podravka natur přísada do jídel 150 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
2,3 g
Energie
48 Kj
Lagris fazole bílá malá 500 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
9,3 g
Energie
366 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
306 Kj
Špaldová mouka hladká 1 kg - BONAVITA, spol. s r.o.
Množství za syrova
Sacharidy
3,5 g
Energie
73 Kj
Podravka rajčatový protlak v tubě 120 g - Podravka - Lagris a.s.
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
35 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pomeranče - Potraviny bez dodavatele
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
318 Kj
| Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
|---|---|
| Snídaně: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Přesnídávka: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
| Oběd: | |
| Svačina: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich |
| Večeře: | 9 - Celer a výrobky z něj |
| 2. Večeře: |
