Letní zelná polévka | Diabetica.cz

Počet ingrediencí

Počet porcí

Sacharidy na jednu porci

6 g

                                    Doba přípravy
                                
                                    20-30 minut

Postup přípravy

Nakrájemé zelí uvaříme spolu se solí a kmínem. Z oleje a mouky připravíme světlou jíšku, kterou zahustíme polévku. Přidáme 1 ks bujónu a ještě krátce povaříme.

Vytisknout recept (PDF)

Ingredience z katalogu Diabetica Nutriční hodnoty Alergeny Názory k receptu

Zelí bílé

100 g

Zelí bílé

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (50g)
Sacharidy	4,2g	2,1g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,9g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	105Kj	53Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Kmín celý

4 g

Kmín celý

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	58g	1,2g
Cukry
Proteiny	12g	0,2g
Tuky	13g	0,3g
Vláknina
Energie	1683Kj	34Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Zeleninový bujón 6x10 g

28 g

Zeleninový bujón 6x10 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (14g)
Sacharidy	6,4g	0,9g
Cukry	5,2g	0,7g
Proteiny	2,3g	0,3g
Tuky	9,3g	1,3g
Vláknina	1,1g	0,2g
Energie	494Kj	69Kj

Zobrazit v kategorii

0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l

2 g

0,3% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	4,9g	0g
Cukry	4,9g	0g
Proteiny	3,4g	0g
Tuky	0,3g	0g
Vláknina
Energie	152Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Olej slunečnicový

6 g

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	2,8g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	102Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Hladká mouka

5 g

Hladká mouka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2.5g)
Sacharidy	74g	1,9g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	0,3g
Tuky	1,1g	0g
Vláknina	1g	0g
Energie	1501Kj	38Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii