Vyberte svou dietu:

	Sacharidy	Z toho cukry	Energie	Tuky	Vláknina	Bílkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	148 g	25 g	6270 Kj	66 g	15 g	71 g	Ne
Doporučené min:	143 g		5640 Kj	48 g		76 g
Doporučené max:	158 g		6360 Kj	53 g		84 g

Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 148g

Čt 25.04.

Pá 26.04.

So 27.04.

Ne 28.04.

Po 29.04.

Út 30.04.

St 01.05.

Jídelníček

Tisk jídelníčku

Tisk nákupního seznamu z PDF

Množství za syrova

Sacharidy

Energie

Přidat

Ubrat

Snídaně

Vaječná omeleta, Karo s mlékem, Jablka červená -…

Sacharidy

29 g

Energie

1503 Kj

Vaječná omeleta

Rozšlehaná osolená vajíčka smažíme na pánvi s trochou oleje z obou stran.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

107 g

Sacharidy

0,1 g

Energie

832 Kj

Rozšlehaná osolená vajíčka smažíme na pánvi s trochou oleje z obou stran.

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	5,5g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	204Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

204 Kj

Vejce - Tesco Stores ČR a.s.

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	0,1g	0,1g
Cukry	0,1g	0,1g
Proteiny	13g	13g
Tuky	11g	11g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	627Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

627 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Karo s mlékem

Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

252 ml

Sacharidy

3,1 g

Energie

88 Kj

Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.

Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost

Karo 180 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	82g	1,6g
Cukry	9,6g	0,2g
Proteiny	4,8g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	1540Kj	31Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,6 g

Energie

31 Kj

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	4,8g	1,4g
Cukry	4,8g	1,4g
Proteiny	3,2g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	192Kj	58Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

58 Kj

Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Jablka červená - Potraviny bez dodavatele

Jablka červená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (50g)
Sacharidy	15g	7,5g
Cukry
Proteiny	0,3g	0,2g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	239Kj	120Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

7,5 g

Energie

120 Kj

Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.

Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (55g)
Sacharidy	33g	18g
Cukry	2,4g	1,3g
Proteiny	6,1g	3,4g
Tuky	2,7g	1,5g
Vláknina	10g	5,5g
Energie	842Kj	463Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

18 g

Energie

463 Kj

Přesnídávka

Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s., Okurka hadovka…

Sacharidy

9,7 g

Energie

564 Kj

Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Balsýr 200 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (40g)
Sacharidy	3g	1,2g
Cukry	3g	1,2g
Proteiny	15g	6g
Tuky	18g	7,2g
Vláknina
Energie	967Kj	387Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,2 g

Energie

387 Kj

Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele

Okurka hadovka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	3g	3g
Cukry
Proteiny	0,8g	0,8g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina
Energie	63Kj	63Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

3 g

Energie

63 Kj

Paprika červená - Potraviny bez dodavatele

Paprika červená

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (105g)
Sacharidy	5,2g	5,5g
Cukry
Proteiny	1,2g	1,3g
Tuky	0,3g	0,3g
Vláknina
Energie	109Kj	114Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

5,5 g

Energie

114 Kj

Oběd

Kuřecí srdíčka nadivoko, Houskový knedlík

Sacharidy

36 g

Energie

1879 Kj

Kuřecí srdíčka nadivoko

Slaninu pokrájíme na kostičky a dáme vyškvařit do tlakového hrnce. Přisypeme pokrájené cibule. Přidáme oregano a tymián. Orestujeme. Z kuřecích srdíček odstraníme tučné částí a srdíčka přepůlíme. Propláchneme vodou a vložíme do tlakového hrnce k orestované cibuli a slanině. Podlijeme kuřecím vývarem, přidáme očištěnou kořenovou zeleninu a okořeníme (3 kuličky nového koření, 2 bobkové listy, 3 kuličky pepře). Tlakujeme cca 25 minut. Zeleninu i koření po této době vyjmeme. Zeleninu pokrájíme na malé kostičky a přidáme zpět do nádoby. K zahuštění rozkvrdláme 1 a půl lžíce hladké mouky v zakysané smetaně se sosem z kuřecích srdíček a vlijeme do nádoby. Vaříme cca 12 minut. K srdíčkům přidáme povařit povolené (zmražené) fazolky a hrášek. Povaříme ještě cca 5 minut. Ochutíme šťávou z citronu, osolíme a opepříme podle potřeby. Podáváme s knedlíkem.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

425 g

Sacharidy

15 g

Energie

1425 Kj

Slaninu pokrájíme na kostičky a dáme vyškvařit do tlakového hrnce. Přisypeme pokrájené cibule. Přidáme oregano a tymián. Orestujeme. Z kuřecích srdíček odstraníme tučné částí a srdíčka přepůlíme. Propláchneme vodou a vložíme do tlakového hrnce k orestované cibuli a slanině. Podlijeme kuřecím vývarem, přidáme očištěnou kořenovou zeleninu a okořeníme (3 kuličky nového koření, 2 bobkové listy, 3 kuličky pepře). Tlakujeme cca 25 minut. Zeleninu i koření po této době vyjmeme. Zeleninu pokrájíme na malé kostičky a přidáme zpět do nádoby. K zahuštění rozkvrdláme 1 a půl lžíce hladké mouky v zakysané smetaně se sosem z kuřecích srdíček a vlijeme do nádoby. Vaříme cca 12 minut. K srdíčkům přidáme povařit povolené (zmražené) fazolky a hrášek. Povaříme ještě cca 5 minut. Ochutíme šťávou z citronu, osolíme a opepříme podle potřeby. Podáváme s knedlíkem.

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (16g)
Sacharidy	9,4g	1,5g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	28Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,5 g

Energie

28 Kj

Mrkev - Potraviny bez dodavatele

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (16g)
Sacharidy	9,1g	1,5g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,2g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina
Energie	171Kj	27Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,5 g

Energie

27 Kj

Petržel - Potraviny bez dodavatele

Petržel

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (16g)
Sacharidy	18g	2,9g
Cukry
Proteiny	3,3g	0,5g
Tuky	0,4g	0,1g
Vláknina
Energie	360Kj	58Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,9 g

Energie

58 Kj

Celer - Potraviny bez dodavatele

Celer

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	8,8g	0,9g
Cukry
Proteiny	1,4g	0,1g
Tuky	0,3g	0g
Vláknina
Energie	176Kj	18Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,9 g

Energie

18 Kj

Citróny - Potraviny bez dodavatele

Citróny

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (8g)
Sacharidy	11g	0,9g
Cukry
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	163Kj	13Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,9 g

Energie

13 Kj

Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.

Nové koření celé 30 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.2g)
Sacharidy	72g	0,1g
Cukry
Proteiny	6,1g	0g
Tuky	8,7g	0g
Vláknina	22g	0g
Energie	1105Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

2 Kj

Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.

Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (36g)
Sacharidy	4,6g	1,7g
Cukry	4,1g	1,5g
Proteiny	2,9g	1g
Tuky	18g	6,5g
Vláknina
Energie	793Kj	285Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,7 g

Energie

285 Kj

Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele

Kuřecí bujón

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2.2g)
Sacharidy	5,1g	0,1g
Cukry	3,6g	0,1g
Proteiny	2,3g	0,1g
Tuky	7,6g	0,2g
Vláknina	0,9g	0g
Energie	408Kj	9Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

9 Kj

Zelené fazolové lusky 1000 g - Potraviny bez dodavatele

Zelené fazolové lusky 1000 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	3,3g	0,8g
Cukry	0g	0g
Proteiny	2,2g	0,6g
Tuky	0g	0g
Vláknina	3,5g	0,9g
Energie	122Kj	31Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,8 g

Energie

31 Kj

Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Čerstvé kuřecí droby - Potraviny bez dodavatele

Čerstvé kuřecí droby

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	0,4g	0,4g
Cukry
Proteiny	17g	17g
Tuky	4g	4g
Vláknina
Energie	600Kj	600Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,4 g

Energie

600 Kj

Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele

Hrášek v mírně slaném nálevu

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	7,4g	1,5g
Cukry	2,6g	0,5g
Proteiny	5,5g	1,1g
Tuky	0,7g	0,1g
Vláknina	7,8g	1,6g
Energie	307Kj	61Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,5 g

Energie

61 Kj

Váhalova slanina 1,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.

Váhalova slanina 1,5 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	0,5g	0,1g
Cukry	0,5g	0,1g
Proteiny	13g	2,6g
Tuky	26g	5,2g
Vláknina
Energie	1176Kj	235Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

235 Kj

Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.

Oregano 10 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.2g)
Sacharidy	69g	0,1g
Cukry	4,1g	0g
Proteiny	9g	0g
Tuky	4,3g	0g
Vláknina	43g	0,1g
Energie	1113Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

2 Kj

Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.

Pepř černý celý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.6g)
Sacharidy	64g	0,4g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,2g
Energie	1054Kj	6Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,4 g

Energie

6 Kj

Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.

Tymián 10 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.2g)
Sacharidy	64g	0,1g
Cukry	1,7g	0g
Proteiny	9,1g	0g
Tuky	7,4g	0g
Vláknina	37g	0,1g
Energie	1159Kj	2Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

2 Kj

Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.

Mouka hladká 1 000 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	74g	2,2g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	0,3g
Tuky	1,1g	0g
Vláknina	1g	0g
Energie	1501Kj	45Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,2 g

Energie

45 Kj

Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.

Bobkový list 5 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.1g)
Sacharidy	23g	0g
Cukry	2,8g	0g
Proteiny	8,1g	0g
Tuky	4,5g	0g
Vláknina
Energie	1127Kj	1Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Houskový knedlík

Z 1/3 mléka a droždí připravíme kvásek, který po 15 minutách smícháme s osolenou moukou, vejcem a zbylým mlékem. Vypracujeme těsto, do kterého vmícháme kostičky rohlíku. Přikryté necháme vykynout na teplém místě. Vyválíme 2 válečky, vložíme je do vroucí vody a vaříme přibližně 20 minut. Z každého knedlíku uděláme 8 koleček, kde 1 plátek obsahuje 40 g . Na porci počítáme 2 plátky.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

37 g

Sacharidy

21 g

Energie

454 Kj

Mouka hrubá 1 000 g - Potraviny bez dodavatele

Mouka hrubá 1 000 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	75g	19g
Cukry	1,1g	0,3g
Proteiny	9,8g	2,5g
Tuky	1,2g	0,3g
Vláknina	3g	0,8g
Energie	1511Kj	378Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

19 g

Energie

378 Kj

Bílé pečivo - Potraviny bez dodavatele

Bílé pečivo

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (3g)
Sacharidy	55g	1,7g
Cukry
Proteiny	0,7g	0g
Tuky	6,8g	0,2g
Vláknina
Energie	1055Kj	32Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,7 g

Energie

32 Kj

Noli 42 g - Lesaffre Česko, a.s.

Noli 42 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	5g	0,1g
Cukry	4g	0,1g
Proteiny	14g	0,3g
Tuky	2g	0g
Vláknina	10g	0,2g
Energie	477Kj	10Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

10 Kj

1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.

1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	4,9g	0,1g
Cukry	4,9g	0,1g
Proteiny	3,3g	0,1g
Tuky	1,5g	0g
Vláknina
Energie	195Kj	4Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

4 Kj

Vejce - Tesco Stores ČR a.s.

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	0,6g
Tuky	11g	0,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	31Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

31 Kj

Svačina

Malinové pyré 120 g - Ovocňák, VALOR Čokoláda bez…

Sacharidy

21 g

Energie

524 Kj

Malinové pyré 120 g - Ovocňák

Malinové pyré 120 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (110g)
Sacharidy	16g	18g
Cukry	14g	15g
Proteiny	0,8g	0,9g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina	1,8g	2g
Energie	278Kj	306Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

18 g

Energie

306 Kj

VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70% - Valor - Medist Czech s.r.o.

VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70%

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (11g)
Sacharidy	34g	3,7g
Cukry	0,5g	0,1g
Proteiny	11g	1,2g
Tuky	36g	4g
Vláknina	14g	1,5g
Energie	1986Kj	218Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

3,7 g

Energie

218 Kj

Večeře

Lilek se sýrem v bramboráku, Polévka se žampióny…

Sacharidy

33 g

Energie

1485 Kj

Lilek se sýrem v bramboráku

Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

181 g

Sacharidy

24 g

Energie

1028 Kj

Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.

Brambory - Potraviny bez dodavatele

Brambory

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (33.333333333333g)
Sacharidy	15g	5g
Cukry
Proteiny	2g	0,7g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	1,7g	0,6g
Energie	297Kj	99Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

5 g

Energie

99 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (13.333333333333g)
Sacharidy	9,4g	1,3g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,2g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	23Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,3 g

Energie

23 Kj

Lilek - Potraviny bez dodavatele

Lilek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (66.666666666667g)
Sacharidy	7,7g	5,1g
Cukry
Proteiny	1,2g	0,8g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina
Energie	151Kj	101Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

5,1 g

Energie

101 Kj

Česnek - Potraviny bez dodavatele

Česnek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy	28g	0,5g
Cukry
Proteiny	1,8g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0g
Energie	494Kj	8Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,5 g

Energie

8 Kj

Kmín celý - Potraviny bez dodavatele

Kmín celý

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.33333333333333g)
Sacharidy	58g	0,2g
Cukry
Proteiny	12g	0g
Tuky	13g	0g
Vláknina
Energie	1683Kj	6Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

6 Kj

Strouhanka - Potraviny bez dodavatele

Strouhanka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy	77g	5,1g
Cukry
Proteiny	11g	0,7g
Tuky	1,4g	0,1g
Vláknina
Energie	1526Kj	102Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

5,1 g

Energie

102 Kj

Tylžský sýr 45% plátky 100 g - MADETA a.s.

Tylžský sýr 45% plátky 100 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	0,4g	0,1g
Cukry	0,4g	0,1g
Proteiny	26g	5,2g
Tuky	26g	5,2g
Vláknina
Energie	1416Kj	283Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

283 Kj

Valašská kyška 1,5% 400 g - Mlékárna Valašské Meziříčí

Valašská kyška 1,5% 400 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy	4g	0,3g
Cukry	4g	0,3g
Proteiny	3,3g	0,2g
Tuky	1,6g	0,1g
Vláknina	0g	0g
Energie	190Kj	13Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

13 Kj

Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.

Majoránka 7 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.66666666666667g)
Sacharidy	61g	0,4g
Cukry	40g	0,3g
Proteiny	13g	0,1g
Tuky	7g	0g
Vláknina	40g	0,3g
Energie	1138Kj	8Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,4 g

Energie

8 Kj

Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	64g	0,6g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,3g
Energie	1054Kj	11Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,6 g

Energie

11 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	4,6g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	170Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

170 Kj

Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.

Mouka hladká 1 000 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (6.6666666666667g)
Sacharidy	74g	4,9g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	0,8g
Tuky	1,1g	0,1g
Vláknina	1g	0,1g
Energie	1501Kj	100Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

4,9 g

Energie

100 Kj

Vejce - Tesco Stores ČR a.s.

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (16.666666666667g)
Sacharidy	0,1g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	13g	2,1g
Tuky	11g	1,9g
Vláknina	0g	0g
Energie	627Kj	105Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

105 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1.6666666666667g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Polévka se žampióny a kysaným zelím

Brambory uvaříme společně s kysaným zelím a bobkovým listem. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli se žampióny a dusíme doměkka. K žampiónům přidáme uvařené zelí s bramborami včetně vody, dochutíme solí, rozdrceným pepřem a necháme projít varem. Do hotové polévky vmícháme jogurt a nasekanou čerstvou pažitku.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

219 g

Sacharidy

9,3 g

Energie

457 Kj

Brambory - Potraviny bez dodavatele

Brambory

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (27g)
Sacharidy	15g	4,1g
Cukry
Proteiny	2g	0,5g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	1,7g	0,5g
Energie	297Kj	80Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

4,1 g

Energie

80 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (20g)
Sacharidy	9,4g	1,9g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,3g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	35Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,9 g

Energie

35 Kj

Pažitka - Potraviny bez dodavatele

Pažitka

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	1,7g	0,2g
Cukry	0g	0g
Proteiny	2,8g	0,3g
Tuky	1,7g	0,2g
Vláknina	0g	0g
Energie	99Kj	10Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

10 Kj

Žampión zahradní 500 g - Potraviny bez dodavatele

Žampión zahradní 500 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (25g)
Sacharidy	0,7g	0,2g
Cukry
Proteiny	2,6g	0,7g
Tuky	0,3g	0,1g
Vláknina
Energie	67Kj	17Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

17 Kj

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	5g	1,5g
Cukry	5g	1,5g
Proteiny	4,3g	1,3g
Tuky	3,1g	0,9g
Vláknina	0g	0g
Energie	273Kj	82Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,5 g

Energie

82 Kj

Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.

Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování!

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (100g)
Sacharidy	0,6g	0,6g
Cukry	0,6g	0,6g
Proteiny	1,4g	1,4g
Tuky	0,5g	0,5g
Vláknina
Energie	73Kj	73Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,6 g

Energie

73 Kj

Pět pepřů 15 g - BENKOR s.r.o.

Pět pepřů 15 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	67g	0,7g
Cukry	0,3g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,4g	0g
Vláknina	25g	0,2g
Energie	1203Kj	12Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,7 g

Energie

12 Kj

Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele

Olej slunečnicový

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (4g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry	0g	0g
Proteiny	0g	0g
Tuky	92g	3,7g
Vláknina	0g	0g
Energie	3404Kj	136Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

136 Kj

Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.

Bobkový list 5 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	23g	0,2g
Cukry	2,8g	0g
Proteiny	8,1g	0,1g
Tuky	4,5g	0g
Vláknina
Energie	1127Kj	11Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

11 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

2. Večeře

Ananas - Potraviny bez dodavatele

Sacharidy

19 g

Energie

315 Kj

Ananas - Potraviny bez dodavatele

Ananas

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (160g)
Sacharidy	12g	19g
Cukry
Proteiny	0,5g	0,8g
Tuky	0,2g	0,3g
Vláknina
Energie	197Kj	315Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

19 g

Energie

315 Kj

Jídlo:	Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně:	3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka:	7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd:	1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj
Svačina:	6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich
Večeře:	1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
2. Večeře:

V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.

Produkt Bobkový list 3 g byl nahrazen za Bobkový list 5 g 2

Produkt Bobkový list 5 g byl nahrazen za Bobkový list 5 g 5

Produkt Jedlá sůl vakuová 1 kg - vymazat byl nahrazen za Jedlá sůl vakuová 1 kg