Množství za syrova
Vyberte svou dietu:
Sacharidy | Z toho cukry |
Energie | Tuky | Vláknina | Bílkoviny | Bez lepku | |
Vypočítané: | 148 g | 25 g | 6272 Kj | 66 g | 14 g | 71 g | Ne |
Doporučené min: | 143 g | 5640 Kj | 48 g | 76 g | |||
Doporučené max: | 158 g | 6360 Kj | 53 g | 84 g |
Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 148g
Sacharidy
Energie
Přidat
Ubrat
Snídaně
Vaječná omeleta, Karo s mlékem, Jablka červená -…
Množství za syrova
Sacharidy
29 g
Energie
1503 Kj
Vaječná omeleta
Rozšlehaná osolená vajíčka smažíme na pánvi s trochou oleje z obou stran.
Množství za syrova
107 g
Sacharidy
0,1 g
Energie
832 Kj
Rozšlehaná osolená vajíčka smažíme na pánvi s trochou oleje z obou stran.
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 5,5g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 204Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
204 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 0,1g | 0,1g |
Cukry | 0,1g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 13g |
Tuky | 11g | 11g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 627Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
627 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Karo s mlékem
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Množství za syrova
252 ml
Sacharidy
3,1 g
Energie
88 Kj
Odebereme si porci Kara, zalijeme horkou vodou, přidáme mléko a zamícháme.
Karo 180 g - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 82g | 1,6g |
Cukry | 9,6g | 0,2g |
Proteiny | 4,8g | 0,1g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1540Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,6 g
Energie
31 Kj
Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 4,8g | 1,4g |
Cukry | 4,8g | 1,4g |
Proteiny | 3,2g | 1g |
Tuky | 1,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 192Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,4 g
Energie
58 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Jablka červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (50g) |
Sacharidy | 15g | 7,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0,2g |
Tuky | 0,4g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 239Kj | 120Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
7,5 g
Energie
120 Kj
Trvanlivý chléb vícezrnný 500 g - BONAVITA, spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (55g) |
Sacharidy | 33g | 18g |
Cukry | 2,4g | 1,3g |
Proteiny | 6,1g | 3,4g |
Tuky | 2,7g | 1,5g |
Vláknina | 10g | 5,5g |
Energie | 842Kj | 463Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
463 Kj
Přesnídávka
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s., Okurka hadovka…
Množství za syrova
Sacharidy
9,7 g
Energie
564 Kj
Balsýr 200 g - ALIMPEX FOOD a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (40g) |
Sacharidy | 3g | 1,2g |
Cukry | 3g | 1,2g |
Proteiny | 15g | 6g |
Tuky | 18g | 7,2g |
Vláknina | ||
Energie | 967Kj | 387Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,2 g
Energie
387 Kj
Okurka hadovka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 3g | 3g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,8g | 0,8g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 63Kj | 63Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3 g
Energie
63 Kj
Paprika červená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (105g) |
Sacharidy | 5,2g | 5,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 1,3g |
Tuky | 0,3g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 109Kj | 114Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,5 g
Energie
114 Kj
Kuřecí srdíčka nadivoko
Slaninu pokrájíme na kostičky a dáme vyškvařit do tlakového hrnce. Přisypeme pokrájené cibule. Přidáme oregano a tymián. Orestujeme. Z kuřecích srdíček odstraníme tučné částí a srdíčka přepůlíme. Propláchneme vodou a vložíme do tlakového hrnce k orestované cibuli a slanině. Podlijeme kuřecím vývarem, přidáme očištěnou kořenovou zeleninu a okořeníme (3 kuličky nového koření, 2 bobkové listy, 3 kuličky pepře). Tlakujeme cca 25 minut. Zeleninu i koření po této době vyjmeme. Zeleninu pokrájíme na malé kostičky a přidáme zpět do nádoby. K zahuštění rozkvrdláme 1 a půl lžíce hladké mouky v zakysané smetaně se sosem z kuřecích srdíček a vlijeme do nádoby. Vaříme cca 12 minut. K srdíčkům přidáme povařit povolené (zmražené) fazolky a hrášek. Povaříme ještě cca 5 minut. Ochutíme šťávou z citronu, osolíme a opepříme podle potřeby. Podáváme s knedlíkem.
Množství za syrova
425 g
Sacharidy
15 g
Energie
1425 Kj
Slaninu pokrájíme na kostičky a dáme vyškvařit do tlakového hrnce. Přisypeme pokrájené cibule. Přidáme oregano a tymián. Orestujeme. Z kuřecích srdíček odstraníme tučné částí a srdíčka přepůlíme. Propláchneme vodou a vložíme do tlakového hrnce k orestované cibuli a slanině. Podlijeme kuřecím vývarem, přidáme očištěnou kořenovou zeleninu a okořeníme (3 kuličky nového koření, 2 bobkové listy, 3 kuličky pepře). Tlakujeme cca 25 minut. Zeleninu i koření po této době vyjmeme. Zeleninu pokrájíme na malé kostičky a přidáme zpět do nádoby. K zahuštění rozkvrdláme 1 a půl lžíce hladké mouky v zakysané smetaně se sosem z kuřecích srdíček a vlijeme do nádoby. Vaříme cca 12 minut. K srdíčkům přidáme povařit povolené (zmražené) fazolky a hrášek. Povaříme ještě cca 5 minut. Ochutíme šťávou z citronu, osolíme a opepříme podle potřeby. Podáváme s knedlíkem.
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 28Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
28 Kj
Mrkev - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16g) |
Sacharidy | 9,1g | 1,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,1g | 0,2g |
Tuky | 0,2g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 171Kj | 27Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
27 Kj
Petržel - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16g) |
Sacharidy | 18g | 2,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 3,3g | 0,5g |
Tuky | 0,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 360Kj | 58Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
2,9 g
Energie
58 Kj
Celer - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 8,8g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,4g | 0,1g |
Tuky | 0,3g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 176Kj | 18Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
18 Kj
Citróny - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (8g) |
Sacharidy | 11g | 0,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 163Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,9 g
Energie
13 Kj
Nové koření celé 30 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.2g) |
Sacharidy | 72g | 0,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 6,1g | 0g |
Tuky | 8,7g | 0g |
Vláknina | 22g | 0g |
Energie | 1105Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Jihočeská zakysaná smetana 18 % 180 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (36g) |
Sacharidy | 4,6g | 1,7g |
Cukry | 4,1g | 1,5g |
Proteiny | 2,9g | 1g |
Tuky | 18g | 6,5g |
Vláknina | ||
Energie | 793Kj | 285Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
285 Kj
Kuřecí bujón - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2.2g) |
Sacharidy | 5,1g | 0,1g |
Cukry | 3,6g | 0,1g |
Proteiny | 2,3g | 0,1g |
Tuky | 7,6g | 0,2g |
Vláknina | 0,9g | 0g |
Energie | 408Kj | 9Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
9 Kj
Zelené fazolové lusky 1000 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 3,3g | 0,8g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,2g | 0,6g |
Tuky | 0g | 0g |
Vláknina | 3,5g | 0,9g |
Energie | 122Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,8 g
Energie
31 Kj
Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."} |
Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty. |
Množství za syrova
Sacharidy
---
Energie
---
Čerstvé kuřecí droby - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 0,4g | 0,4g |
Cukry | ||
Proteiny | 17g | 17g |
Tuky | 4g | 4g |
Vláknina | ||
Energie | 600Kj | 600Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
600 Kj
Hrášek v mírně slaném nálevu - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 7,4g | 1,5g |
Cukry | 2,6g | 0,5g |
Proteiny | 5,5g | 1,1g |
Tuky | 0,7g | 0,1g |
Vláknina | 7,8g | 1,6g |
Energie | 307Kj | 61Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
61 Kj
Váhalova slanina 1,5 kg - VÁHALA a spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0,5g | 0,1g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 13g | 2,6g |
Tuky | 26g | 5,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1176Kj | 235Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
235 Kj
Oregano 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.2g) |
Sacharidy | 69g | 0,1g |
Cukry | 4,1g | 0g |
Proteiny | 9g | 0g |
Tuky | 4,3g | 0g |
Vláknina | 43g | 0,1g |
Energie | 1113Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Pepř černý celý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.6g) |
Sacharidy | 64g | 0,4g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,2g |
Energie | 1054Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
6 Kj
Tymián 10 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.2g) |
Sacharidy | 64g | 0,1g |
Cukry | 1,7g | 0g |
Proteiny | 9,1g | 0g |
Tuky | 7,4g | 0g |
Vláknina | 37g | 0,1g |
Energie | 1159Kj | 2Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
2 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 74g | 2,2g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,3g |
Tuky | 1,1g | 0g |
Vláknina | 1g | 0g |
Energie | 1501Kj | 45Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
2,2 g
Energie
45 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.1g) |
Sacharidy | 23g | 0g |
Cukry | 2,8g | 0g |
Proteiny | 8,1g | 0g |
Tuky | 4,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1127Kj | 1Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Houskový knedlík
Z 1/3 mléka a droždí připravíme kvásek, který po 15 minutách smícháme s osolenou moukou, vejcem a zbylým mlékem. Vypracujeme těsto, do kterého vmícháme kostičky rohlíku. Přikryté necháme vykynout na teplém místě. Vyválíme 2 válečky, vložíme je do vroucí vody a vaříme přibližně 20 minut. Z každého knedlíku uděláme 8 koleček, kde 1 plátek obsahuje 40 g . Na porci počítáme 2 plátky.
Množství za syrova
37 g
Sacharidy
21 g
Energie
454 Kj
Z 1/3 mléka a droždí připravíme kvásek, který po 15 minutách smícháme s osolenou moukou, vejcem a zbylým mlékem. Vypracujeme těsto, do kterého vmícháme kostičky rohlíku. Přikryté necháme vykynout na teplém místě. Vyválíme 2 válečky, vložíme je do vroucí vody a vaříme přibližně 20 minut. Z každého knedlíku uděláme 8 koleček, kde 1 plátek obsahuje 40 g . Na porci počítáme 2 plátky.
Mouka hrubá 1 000 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 75g | 19g |
Cukry | 1,1g | 0,3g |
Proteiny | 9,8g | 2,5g |
Tuky | 1,2g | 0,3g |
Vláknina | 3g | 0,8g |
Energie | 1511Kj | 378Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
378 Kj
Bílé pečivo - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (3g) |
Sacharidy | 55g | 1,7g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,7g | 0g |
Tuky | 6,8g | 0,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1055Kj | 32Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
1,7 g
Energie
32 Kj
Noli 42 g - Lesaffre Česko, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 5g | 0,1g |
Cukry | 4g | 0,1g |
Proteiny | 14g | 0,3g |
Tuky | 2g | 0g |
Vláknina | 10g | 0,2g |
Energie | 477Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
10 Kj
1,5% UHT mléko Mlékárna Pragolaktos 0,5 l - Mlékárna Pragolaktos, a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (2g) |
Sacharidy | 4,9g | 0,1g |
Cukry | 4,9g | 0,1g |
Proteiny | 3,3g | 0,1g |
Tuky | 1,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 195Kj | 4Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
4 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 0,6g |
Tuky | 11g | 0,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 31Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
31 Kj
Svačina
Malinové pyré 120 g - Ovocňák, VALOR Čokoláda bez…
Množství za syrova
Sacharidy
21 g
Energie
524 Kj
Malinové pyré 120 g - Ovocňák
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (110g) |
Sacharidy | 16g | 18g |
Cukry | 14g | 15g |
Proteiny | 0,8g | 0,9g |
Tuky | 0,1g | 0,1g |
Vláknina | 1,8g | 2g |
Energie | 278Kj | 306Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
18 g
Energie
306 Kj
VALOR Čokoláda bez cukru, hořká 70% - Valor - Medist Czech s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (11g) |
Sacharidy | 34g | 3,7g |
Cukry | 0,5g | 0,1g |
Proteiny | 11g | 1,2g |
Tuky | 36g | 4g |
Vláknina | 14g | 1,5g |
Energie | 1986Kj | 218Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
3,7 g
Energie
218 Kj
Večeře
Lilek se sýrem v bramboráku, Polévka se žampióny…
Množství za syrova
Sacharidy
33 g
Energie
1486 Kj
Lilek se sýrem v bramboráku
Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.
Množství za syrova
181 g
Sacharidy
24 g
Energie
1028 Kj
Lilek oloupeme a nakrájíme na tenká cca 0.5 cm kolečka. Osolíme z obou stran a necháme vypotit. Brambory nastrouháme a necháme chvíli odstát. Po té slijeme přebytečnou vodu. Přidáme vejce a zbytek surovin. Umícháme bramborákové těsto. Ze sýru vykrojíme stejně velká kolečka jako jsou z lilku. Mezi dvě osušená lilková kolečka vložíme sýr a přimáčkneme. Lehce je poprášíme moukou a obalíme v těstíčku. Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (33.333333333333g) |
Sacharidy | 15g | 5g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,7g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,6g |
Energie | 297Kj | 99Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5 g
Energie
99 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (13.333333333333g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,3g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,2g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 23Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,3 g
Energie
23 Kj
Lilek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (66.666666666667g) |
Sacharidy | 7,7g | 5,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,2g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 151Kj | 101Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
101 Kj
Česnek - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 28g | 0,5g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,8g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 2,1g | 0g |
Energie | 494Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,5 g
Energie
8 Kj
Kmín celý - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.33333333333333g) |
Sacharidy | 58g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 12g | 0g |
Tuky | 13g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1683Kj | 6Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
6 Kj
Strouhanka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 77g | 5,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 11g | 0,7g |
Tuky | 1,4g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 1526Kj | 102Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
5,1 g
Energie
102 Kj
Tylžský sýr 45% plátky 100 g - MADETA a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 0,4g | 0,1g |
Cukry | 0,4g | 0,1g |
Proteiny | 26g | 5,2g |
Tuky | 26g | 5,2g |
Vláknina | ||
Energie | 1416Kj | 283Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,1 g
Energie
283 Kj
Valašská kyška 1,5% 400 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 4g | 0,3g |
Cukry | 4g | 0,3g |
Proteiny | 3,3g | 0,2g |
Tuky | 1,6g | 0,1g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 190Kj | 13Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,3 g
Energie
13 Kj
Majoránka 7 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (0.66666666666667g) |
Sacharidy | 61g | 0,4g |
Cukry | 40g | 0,3g |
Proteiny | 13g | 0,1g |
Tuky | 7g | 0g |
Vláknina | 40g | 0,3g |
Energie | 1138Kj | 8Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,4 g
Energie
8 Kj
Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 64g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0g |
Proteiny | 10g | 0,1g |
Tuky | 3,3g | 0g |
Vláknina | 25g | 0,3g |
Energie | 1054Kj | 11Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
11 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (5g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 4,6g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 170Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
170 Kj
Mouka hladká 1 000 g - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (6.6666666666667g) |
Sacharidy | 74g | 4,9g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 12g | 0,8g |
Tuky | 1,1g | 0,1g |
Vláknina | 1g | 0,1g |
Energie | 1501Kj | 100Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
4,9 g
Energie
100 Kj
Vejce - Tesco Stores ČR a.s.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (16.666666666667g) |
Sacharidy | 0,1g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 13g | 2,1g |
Tuky | 11g | 1,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 627Kj | 105Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
105 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1.6666666666667g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Polévka se žampióny a kysaným zelím
Brambory uvaříme společně s kysaným zelím a bobkovým listem. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli se žampióny a dusíme doměkka. K žampiónům přidáme uvařené zelí s bramborami včetně vody, dochutíme solí, rozdrceným pepřem a necháme projít varem. Do hotové polévky vmícháme jogurt a nasekanou čerstvou pažitku.
Množství za syrova
219 g
Sacharidy
9,2 g
Energie
458 Kj
Brambory uvaříme společně s kysaným zelím a bobkovým listem. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli se žampióny a dusíme doměkka. K žampiónům přidáme uvařené zelí s bramborami včetně vody, dochutíme solí, rozdrceným pepřem a necháme projít varem. Do hotové polévky vmícháme jogurt a nasekanou čerstvou pažitku.
Brambory - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (27g) |
Sacharidy | 15g | 4,1g |
Cukry | ||
Proteiny | 2g | 0,5g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 1,7g | 0,5g |
Energie | 297Kj | 80Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
4,1 g
Energie
80 Kj
Cibule volná - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (20g) |
Sacharidy | 9,4g | 1,9g |
Cukry | ||
Proteiny | 1,3g | 0,3g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 175Kj | 35Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,9 g
Energie
35 Kj
Pažitka - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (10g) |
Sacharidy | 1,7g | 0,2g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 2,8g | 0,3g |
Tuky | 1,7g | 0,2g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 99Kj | 10Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
10 Kj
Žampión zahradní 500 g - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (25g) |
Sacharidy | 0,7g | 0,2g |
Cukry | ||
Proteiny | 2,6g | 0,7g |
Tuky | 0,3g | 0,1g |
Vláknina | ||
Energie | 67Kj | 17Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
17 Kj
Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (30g) |
Sacharidy | 5g | 1,5g |
Cukry | 5g | 1,5g |
Proteiny | 4,3g | 1,3g |
Tuky | 3,1g | 0,9g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 273Kj | 82Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
1,5 g
Energie
82 Kj
Kysané zelí efko 500 g. Připraveno k servírování! - efko cz s.r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (100g) |
Sacharidy | 0,6g | 0,6g |
Cukry | 0,6g | 0,6g |
Proteiny | 1,4g | 1,4g |
Tuky | 0,5g | 0,5g |
Vláknina | ||
Energie | 73Kj | 73Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
73 Kj
Olej slunečnicový - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (4g) |
Sacharidy | 0g | 0g |
Cukry | 0g | 0g |
Proteiny | 0g | 0g |
Tuky | 92g | 3,7g |
Vláknina | 0g | 0g |
Energie | 3404Kj | 136Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
136 Kj
Bobkový list 5 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 23g | 0,2g |
Cukry | 2,8g | 0g |
Proteiny | 8,1g | 0,1g |
Tuky | 4,5g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1127Kj | 11Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,2 g
Energie
11 Kj
Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 0,3g | 0g |
Cukry | 0,1g | 0g |
Proteiny | 0,3g | 0g |
Tuky | 0,1g | 0g |
Vláknina | 0,3g | 0g |
Energie | 50Kj | 1Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
0 g
Energie
1 Kj
Pepř čtyř barev celý 16 g - Johann Kotányi spol. s r.o.
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (1g) |
Sacharidy | 56g | 0,6g |
Cukry | 7,1g | 0,1g |
Proteiny | 11g | 0,1g |
Tuky | 1,8g | 0g |
Vláknina | ||
Energie | 1342Kj | 13Kj |
Množství za syrova
Sacharidy
0,6 g
Energie
13 Kj
Ananas - Potraviny bez dodavatele
Výrobce
Nutriční hodnoty na: | 100g | Porce (160g) |
Sacharidy | 12g | 19g |
Cukry | ||
Proteiny | 0,5g | 0,8g |
Tuky | 0,2g | 0,3g |
Vláknina | ||
Energie | 197Kj | 315Kj |
Bez lepku |
Množství za syrova
Sacharidy
19 g
Energie
315 Kj
Jídlo: | Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech |
---|---|
Snídaně: | 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
Přesnídávka: | 7 - Mléko a výrobky z něj |
Oběd: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj, 9 - Celer a výrobky z něj |
Svačina: | 6 - Sójové boby (sója) a výrobky z nich |
Večeře: | 1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj |
2. Večeře: |